Куриное филе со стручковой фасолью


Репутация: +7690
Все рецепты автора: 369
Дата публикации: 2016-03-23
Рецепт понравился: 23

Рецепт: Куриное филе со стручковой фасолью - Запеченное в сметане.

Ингредиенты:
филе куриное - 1 кг;
фасоль стручковая - 0,5 кг;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
сметана - 200 мл.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сыр твердый - 100 гр.
Способ приготовления:
Куриное филе как ни приготовь, всегда вкусно, но хочется разнообразия. Стручковая фасоль прекрасно сочетается с мясом птицы.
Сначала нарежем репчатый лук, режем полукольцами.

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Филе куриной грудки нарезаем на кусочки. Форма не имеет значения, но размер кусочков не должен быть слишком маленький.

Куриное филе со стручковой фасолью фото

В форму для запеканки выкладываем сначала лук, потом куриное филе.

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Морковь нарезаем соломкой

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Выкладываем морковь к куриному филе

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Замороженную стручковую фасоль, не размораживая, высыпаем к курице

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Солим, перчим, добавляем измельченный чеснок

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Заливаем сметаной

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Перемешиваем все ингредиенты

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Накрываем фольгой и ставим в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

Куриное филе со стручковой фасолью фото

На крупной терке измельчаем сыр, подойдет любой твердый сыр.

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Через тридцать минут достаем форму из духовки, снимаем фольгу, посыпаем сыром и ставим запекаться еще на 20- 25 минут (смотрим готовность фасоли)

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Запеканка готова!

Куриное филе со стручковой фасолью фото

Куриное филе со стручковой фасолью фото



Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Люба Райс
Диетично, вкусно, сытно, точно не вредно, красиво! Пятерка вам! ответить
TAKUV
Спасибо)) ответить
lenusikk
Очень аппетитно! ответить
Орлик
смотрится очень аппетитно ответить
marishaJa
Класс! Люблю блюда со стручковой фасолью! ответить
Grettchen
Очень мило))) ответить
kat34
у нас такой же черненький ножик был, но с годами где-то потерялся( ответить
TAKUV
это мой)))), я не брала)) ответить
ЧернаЯ Кошка13
Вкусное блюдо ответить
Barbosca
Люблю такие вариации:) ответить
quarteroftank
Прекрасный рецепт, спасибо! Только я вместо морковки помидоры добавила, тк не очень ее люблю
Получилось очень вкусно :-)
ответить
Оставить свой комментарий