Шашлычки из овощей


Репутация: +812
Все рецепты автора: 97
Дата публикации: 2016-03-27
Рецепт понравился: 7

Рецепт: Шашлычки из овощей - в духовке

Ингредиенты:
перец болгарский - 1 шт.;
баклажан - 1 шт.;
кабачок - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев молотая - по вкусу;
французские травы сухие - по вкусу;
масло оливковое - по вкусу;
шпажки деревянные 30 см - 5 шт.
Способ приготовления:
Очень вкусные шашлычки из овощей можно приготовить не только на мангале, но и в духовом шкафу.
Готовим овощные шашлычки: берём шпажки замачиваем их в холодной воде на 10-20 минут.

Шашлычки из овощей фото


Болгарский перец промыть, почистить, вытащить семечки, разрезать сначала на пополам, потом ещё на пополам и каждую дольку разделить на две три части в зависимости от величины болгарского перца(в идеале кусочки должны быть размером 5*5 см).

Шашлычки из овощей фото


Баклажан промыть, обсушить, нарезать на колечки или полукольца, немного посолить.

Шашлычки из овощей фото


Кабачок промыть, обсушить, тоже нарезать колечками.

Шашлычки из овощей фото


Лук промыть, обсушить, почистить, нарезать на пополам, отрезать кончик и разделить его на сегменты.

Шашлычки из овощей фото


Берём большую ёмкость кладём туда все наши овощи

Шашлычки из овощей фото

приправляем солью, смесью перца, добавляем смесь французских трав и сбрызгиваем оливковым маслом.

Шашлычки из овощей фото

Тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться наши овощи на 10-15 минут.

Шашлычки из овощей фото


Берём противень кладем пергаментную бумагу, сбрызгиваем немного водой. На каждую шпажку одеваем поочередно овощи у меня идёт баклажан, кабачок, лук, перец так нанизываем все овощи пока не закончатся.

Шашлычки из овощей фото

Подготовленные шашлычки выкладываем на противень и запекаем в режиме гриль в разогретой духовке до 170° около 20 минут.

Шашлычки из овощей фото

Приятного аппетита.

Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 400 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Michaela
Очень вкусно, красиво и полезно. ответить
sweetty23
Согласна))) ответить
Глористель
Как же я люблю овощи! ответить
Датошная Дамочка
Верю, что очень вкусно. Попробую приготовить ответить
Оставить свой комментарий