Рецепт: Шашлычки из овощей - в духовке
Ингредиенты:
перец болгарский - 1 шт.;
баклажан - 1 шт.;
кабачок - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев молотая - по вкусу;
французские травы сухие - по вкусу;
масло оливковое - по вкусу;
шпажки деревянные 30 см - 5 шт.
Способ приготовления:
перец болгарский - 1 шт.;
баклажан - 1 шт.;
кабачок - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев молотая - по вкусу;
французские травы сухие - по вкусу;
масло оливковое - по вкусу;
шпажки деревянные 30 см - 5 шт.
Очень вкусные шашлычки из овощей можно приготовить не только на мангале, но и в духовом шкафу.
Готовим овощные шашлычки: берём шпажки замачиваем их в холодной воде на 10-20 минут.
Болгарский перец промыть, почистить, вытащить семечки, разрезать сначала на пополам, потом ещё на пополам и каждую дольку разделить на две три части в зависимости от величины болгарского перца(в идеале кусочки должны быть размером 5*5 см).
Баклажан промыть, обсушить, нарезать на колечки или полукольца, немного посолить.
Кабачок промыть, обсушить, тоже нарезать колечками.
Лук промыть, обсушить, почистить, нарезать на пополам, отрезать кончик и разделить его на сегменты.
Берём большую ёмкость кладём туда все наши овощиприправляем солью, смесью перца, добавляем смесь французских трав и сбрызгиваем оливковым маслом. Тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться наши овощи на 10-15 минут.
Берём противень кладем пергаментную бумагу, сбрызгиваем немного водой. На каждую шпажку одеваем поочередно овощи у меня идёт баклажан, кабачок, лук, перец так нанизываем все овощи пока не закончатся.Подготовленные шашлычки выкладываем на противень и запекаем в режиме гриль в разогретой духовке до 170° около 20 минут.Приятного аппетита.
Готовим овощные шашлычки: берём шпажки замачиваем их в холодной воде на 10-20 минут.
Болгарский перец промыть, почистить, вытащить семечки, разрезать сначала на пополам, потом ещё на пополам и каждую дольку разделить на две три части в зависимости от величины болгарского перца(в идеале кусочки должны быть размером 5*5 см).
Баклажан промыть, обсушить, нарезать на колечки или полукольца, немного посолить.
Кабачок промыть, обсушить, тоже нарезать колечками.
Лук промыть, обсушить, почистить, нарезать на пополам, отрезать кончик и разделить его на сегменты.
Берём большую ёмкость кладём туда все наши овощиприправляем солью, смесью перца, добавляем смесь французских трав и сбрызгиваем оливковым маслом. Тщательно перемешиваем и оставляем мариноваться наши овощи на 10-15 минут.
Берём противень кладем пергаментную бумагу, сбрызгиваем немного водой. На каждую шпажку одеваем поочередно овощи у меня идёт баклажан, кабачок, лук, перец так нанизываем все овощи пока не закончатся.Подготовленные шашлычки выкладываем на противень и запекаем в режиме гриль в разогретой духовке до 170° около 20 минут.Приятного аппетита.
Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 400 руб.
Комментарии к рецепту: