Рецепт: Булгур с овощами - Булгур с овощами по турецки!
Ингредиенты:
булгур - 1 стакан;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу;
перец сладкий - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
томатная паста - 1 ст. ложка;
приправы - по вкусу
Способ приготовления:
булгур - 1 стакан;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу;
перец сладкий - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
томатная паста - 1 ст. ложка;
приправы - по вкусу
Доброго времени суток уважаемые читатели сайта ФотоРецепт!
Сегодня хочу написать как готовиться булгур с овощами по турецки.
Нарезаю лук репчатый. Необязательно что бы было мелко. И перекладываю в кастрюлю для жарки предварительно налив подсолнечное масло.
Промыла булгур. Долго мыть не обязательно. Обычно промываю непосредственно перед готовкой. Как рис булгур нет необходимости держать в воде.
Тем временем овощи готовы добавляю приправы(молотый красный перец и мяту) и 1 ст. ложку томатной пасты.
Обжариваю все вместе минут 5.
Сегодня хочу написать как готовиться булгур с овощами по турецки.
Нарезаю лук репчатый. Необязательно что бы было мелко. И перекладываю в кастрюлю для жарки предварительно налив подсолнечное масло.
Промыла булгур. Долго мыть не обязательно. Обычно промываю непосредственно перед готовкой. Как рис булгур нет необходимости держать в воде.
Тем временем овощи готовы добавляю приправы(молотый красный перец и мяту) и 1 ст. ложку томатной пасты.
Обжариваю все вместе минут 5.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.

HoneySweet · 2016-04-15 14:51:52
Булгур обработанный кипятком, высушенная и раздробленная пшеница. Булгур популярная крупа в Турции. Теперь уже и в России в некоторых супермаркетах можно найти.
ответить