Булгур с овощами


Репутация: +2941
Все рецепты автора: 134
Дата публикации: 2016-03-28
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Булгур с овощами - Булгур с овощами по турецки!

Ингредиенты:
булгур - 1 стакан;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу;
перец сладкий - 2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
томаты - 1 шт.;
томатная паста - 1 ст. ложка;
приправы - по вкусу
Способ приготовления:
Доброго времени суток уважаемые читатели сайта ФотоРецепт!
Сегодня хочу написать как готовиться булгур с овощами по турецки.

Нарезаю лук репчатый. Необязательно что бы было мелко. И перекладываю в кастрюлю для жарки предварительно налив подсолнечное масло.

Булгур с овощами фото

Тем временем пока лук жарится нарезаю перец сладкий.

Булгур с овощами фото

Перекладываю в кастрюлю к луку. Затем режу помидор и также в кастрюлю для жарки.

Булгур с овощами фото

Пока обжариваются овощи я тем временем промываю булгур. Примерно 1 стакан этого достаточно на 5-6 персон.

Булгур с овощами фото


Промыла булгур. Долго мыть не обязательно. Обычно промываю непосредственно перед готовкой. Как рис булгур нет необходимости держать в воде.

Булгур с овощами фото



Тем временем овощи готовы добавляю приправы(молотый красный перец и мяту) и 1 ст. ложку томатной пасты.

Булгур с овощами фото


Булгур с овощами фото


Обжариваю все вместе минут 5.

Булгур с овощами фото

Затем выкладываю булгур. Перемешиваю с овощами.

Булгур с овощами фото

Наливаю кипяченой воды. Добавляю 1 чайную ложку соли. И готовлю на медленном огне 20 минут.

Булгур с овощами фото

Вот такой вкусный и рассыпчатый получается булгур с овощами. Иногда к овощам добавляю еще картофель (нарезанный кубиками).

Булгур с овощами фото

Спасибо за внимание! До новых встреч!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Michaela
Вкуснотища! ответить
HoneySweet
Спасибо) ответить
Честер
Люлю булгур, такая крупа вкусная! ответить
HoneySweet
мы тоже очень любим) ответить
TAKUV
Опять булгур! Как же мне его уже хочется попробовать! Что за "чудо-юдо" такое - БУЛГУР? И где его взять)) ответить
HoneySweet
Булгур обработанный кипятком, высушенная и раздробленная пшеница. Булгур популярная крупа в Турции. Теперь уже и в России в некоторых супермаркетах можно найти. ответить
coniors8
Очень красивая получилась подача, лучше ресторанной:) ответить
HoneySweet
Спасибо) ответить
Оставить свой комментарий