Рецепт: Запеченые рыбные стейки - радужная форель на гриле в духовке
Ингредиенты:
форель радужная - 1 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев молотая - по вкусу;
лимон - 0.5 шт.
Способ приготовления:
форель радужная - 1 шт.;
соль - по вкусу;
смесь перцев молотая - по вкусу;
лимон - 0.5 шт.
Самая сочная и полезная рыбка как мне кажется, это запеченная в духовке. Можно купить уже готовые стейки, но у меня целая рыбка, поэтому стейки делать буду сама.
Форель почистить, промыть, обсушить.
Нарезаем целую рыбу на кусочки толщиной 2-2,5 см. Выкладываем в глубокую емкость.
Сбрызнуть рыбку лимонным соком, посолить, поперчить.Накрыть пленкой и оставить промариноваться 30-40 минут, перевернуть пару раз за это время.Выкладваем рыбку на противень( у меня специальная решетка-гриль).И запекаем в предварительно разогретой духовке до 210 градусах 25 минут до готовности. Один раз можно перевернуть.Стейки готовы.
Подаем рыбные стейки с шашлычками на гриле (http://fotorecept.com/review_341918.html) и наслаждаемся.
Приятного аппетита.
Форель почистить, промыть, обсушить.
Нарезаем целую рыбу на кусочки толщиной 2-2,5 см. Выкладываем в глубокую емкость.
Сбрызнуть рыбку лимонным соком, посолить, поперчить.Накрыть пленкой и оставить промариноваться 30-40 минут, перевернуть пару раз за это время.Выкладваем рыбку на противень( у меня специальная решетка-гриль).И запекаем в предварительно разогретой духовке до 210 градусах 25 минут до готовности. Один раз можно перевернуть.Стейки готовы.
Подаем рыбные стейки с шашлычками на гриле (http://fotorecept.com/review_341918.html) и наслаждаемся.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 650 руб.
Комментарии к рецепту: