Курица в кефире


Репутация: +9069
Все рецепты автора: 312
Дата публикации: 2016-03-29
Рецепт понравился: 33

Рецепт: Курица в кефире - с картофелем

Ингредиенты:
курица - 1 кг;
кефир - 0,7 л;
соль - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
перец черный молотый - по вкусу;
куркума - 0,5 ч.л.;
кориандр - 1 ч.л.;
картофель - 8 шт.;
сыр твердый - 50 гр.
Способ приготовления:
Запекаем сегодня курочку в кефирном маринаде, а на гарнир будет картофель. Блюдо незамысловатое, руками нужно делать минимум, только понадобится время на маринование курицы и запекание ее в духовке.
Подготовим специи. Я беру кориандр, куркуму для золотистости, соль, черный перец. Также необходимо очистить и нарезать небольшую луковицу, а 2-3 зубчика чеснока - пропустить через пресс.

Курица в кефире фото


Подготовленные добавки соединяем с кефиром и хорошенько перемешиваем. Экспресс-маринад готов.

Курица в кефире фото


Заливаем им нарезанную на небольшие кусочки курицу и оставляем как следует промариноваться минимум 2-3 часа, а в идеале, конечно, ночь. Не всегда с вечера у нас есть план, что же приготовить на завтра, но если вдруг получится залить курицу кефиром с вечера, это будет самым оптимальным вариантом.

Курица в кефире фото


Когда курица промариновалась, нужно заняться гарниром. Картофель моем, чистим и нарезаем на крупные кубики. Противень смазываем растительным маслом и на него выкладываем картофель. Я его также чуточку присаливаю.

Курица в кефире фото


Вторым слоем размешаем курицу. Кефирный маринад не обязательно должен накрывать картофель целиком, хотя бы чуть выше середины уровня. Если вам покажется, что маринада маловато, просто долейте кефира. В процессе запекания также можно это делать, так как влага будет испаряться, а процесс готовки это замедляет.
Отправляем нашу курочку в духовку на 1 час минимум, при температуре 180-200 градусов. Ближе к концу процесса я посыпала курицу тертым сыром в небольшом количестве.

Курица в кефире фото


Курочка получается нежная и очень сочная. В то же время картофель выходит в меру разваренный и не сухой. Согласитесь, что когда результат получается ничуть не хуже, то лучше выбрать кефир вместо майонеза?

Курица в кефире фото


Приятного аппетита!
Время приготовления указываю без учета маринования курицы.

Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Sonya 31
Вкуснятина) ответить
flitter
Спасибо, да, сложно удержаться от добавки! ответить
milagra200886
Обожаю в кефире курицу! Это всегда очень вкусно! ответить
kulinarochka
очень вкусно и аппетитно! ответить
dashavolg
Как же захотелось такой курочки) Обязательно повторю рецепт) ответить
Люба Райс
и я хочу такую курочку! ответить
bel4a
Люблю такие легкие блюда, спасибо за рецептик! ответить
Lacrimosa7002
Нежно и ароматно! ответить
Na-Tashka85
Хочу попробовать приготовить такую курочку))) ответить
Оставить свой комментарий