Панкейки


Репутация: +343
Все рецепты автора: 31
Дата публикации: 2016-03-29
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Панкейки - яблочные

Ингредиенты:
яблоки - 2 шт;
яйца куриные - 1 шт;
кукурузная мука - 2 ст.л.;
карица - щепотка;
фитпарад - 3 г
Способ приготовления:
Решила я поэкспериментировать с панкейками, обычно я готовлю банановые, а тут подумала, почему бы не сделать яблочные. Почему они называются панкейки, а не оладушки? По тому что жарятся без масла на сухой сковороде. Берем яблоки.

Панкейки фото

У меня 2 небольших яблочка, очищаем их от кожуры и трём на мелкую терку.

Панкейки фото

Добавляем фитпарад, карицу и яйцо.

Панкейки фото

Перемешиваем. Дальше добавляем кукурузную муку, можно заменить другой любой мукой. И замешиваем тесто.

Панкейки фото

Выкладываем столовой ложкой, формируем панкейки. Поджариваем на сухой сковороде.С двух сторон. Можно прикрыть крышкой.

Панкейки фото

Вот и всё вкусные панкейки готовы. И я смело могу назвать это блюдо полезным и диетичным.

Панкейки фото



Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Орлик
а что такое фитпарад? ответить
sher0612
Это сахар заменитель, их натуральных компонентов ответить
Орлик
спасибо))) ответить
milagra200886
Вкусно с яблочком) ответить
Barbosca
Яблочных ещё не пробовали, должно быть вкусно! ответить
Оставить свой комментарий