Диетическое овсяное печенье


Репутация: +10572
Все рецепты автора: 255
Дата публикации: 2016-03-30
Рецепт понравился: 54

Рецепт: Диетическое овсяное печенье - с яблоком и изюмом

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 200 гр.;
кефир 1% - 200 мл.;
изюм - 50 гр.;
яблоки - 1 шт.;
корица - 0,5 ч.л.;
ванилин - 0,5 ч.л.;
сода пищевая - 0,5 ч.л.;
сахар-песок - 2 ст.л.
Способ приготовления:
Овсяное печенье-это вкусно и очень полезно. Идеально подойдет данный рецепт для тех кто придерживается здорового образа жизни и следит за фигурой. Печенье довольно легкое как по составу, так и по приготовлению.
Готовить можно как и из цельных хлопьев, так и из измельченных.

Диетическое овсяное печенье фото

Я лично предпочитаю их измельчить в блендере.

Диетическое овсяное печенье фото

После чего их необходимо пересыпать в миску и залить кефиром. Перемешиваем и оставляем массу на 30 минут .

Диетическое овсяное печенье фото

Затем добавляем сахар, который по необходимости можно заменить на мед или любой сахарозаменитель.

Диетическое овсяное печенье фото

Затем распаренный и промытый изюм, который необходимо обсушить бумажным полотенцем.

Диетическое овсяное печенье фото

Добавляем корицу, ванилин и соду.

Диетическое овсяное печенье фото


И яблоко, которое необходимо очистить от шкурки, натереть на крупной терке и отжать от лишней влаги.

Диетическое овсяное печенье фото

Все перемешиваем, формируем руками печенье и выкладываем их на противень, застеленный пергаментом и смазанный растительным маслом.

Диетическое овсяное печенье фото

Выпекаем печенье при 180-200 градусах 20-30 минут. Ориентируемся по степени румяности своему вкусу.

Диетическое овсяное печенье фото

Печенье получается достаточно сладкое, ароматное и очень нежное и мягкое за счет яблока.

Диетическое овсяное печенье фото

Приятного аппетита!

Диетическое овсяное печенье фото



Время приготовления: 1 ч. 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Irishka fortuna
ух! какие аппетитные печеньки... с молоком бы их... мням :) ответить
kulinarochka
спасибо, с молочком -это конечно очень вкусно!) ответить
gapapolya
чудное печенье! ответить
kulinarochka
спасибо! ответить
lenusikk
Готовила подобное с яблоками, очень вкусно) ответить
kulinarochka
поддердживаю-) ответить
malena0178
Какое аппетитное печенье. ответить
kulinarochka
спасибо ответить
bel4a
часто делаю овсяные печенюшки, но вот с яблоком вижу впервые, спасибо! ответить
kulinarochka
на здоровье) ответить
Sonya 31
Действительно чудесно)) ответить
kulinarochka
благодарю) ответить
gente1
Гораздо лучше сделать овсяное печенье самому, чем покупать в магазине. Очень симпатичное и аппетитненькое на вкус) ответить
kulinarochka
спасибо, домашнее-всегда лучше ответить
Marsian4ik
очень люблю овсяное печенье) ответить
kulinarochka
и я!-) ответить
metamorfose
Какие красивые у Вас получились печеньки!:) Очень аппетитные, тоже захотелось!:) Мы с мужем с детства очень любим овсяное печенье, а такой вкуснотой можно и 1,5 годовалую дочку легко угостить:) Беру на вооружение, большое Вам спасибо!:) ответить
kulinarochka
и вам спасибо) ответить
zolotaia
Люблю овсяные печеньки) ответить
kulinarochka
я тоже) ответить
SVdvr
Здорово - шикарно и аппетитно выглядят! Так и хочется попробовать! ответить
kulinarochka
спасибо большое!) ответить
Егужинская 2
Классные печеньки! ответить
kulinarochka
спасибо) ответить
volcko
Очень здорово. Запомнила. Попробую. ответить
kulinarochka
пробуйте на здоровье! ответить
chemborisova
Красиво и аппетитно. ответить
kulinarochka
спасибо!) ответить
Lacrimosa7002
Мое любимое) ответить
Na-Tashka85
И муки нет) превосходно! А можно заменить изюм на орешки? ответить
kulinarochka
Конечно можно, готовьте на здоровье!) ответить
sve-ha
пробовала, очень вкусно ответить
Оставить свой комментарий