Рецепт: Рисовая запеканка - под сырной корочкой
Ингредиенты:
филе куриное - 250 гр;
рис - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт;
морковь крупная - 1 шт;
кабачки цукини - 1 шт;
соль - по вкусу;
специи для курицы - по вкусу;
сыр твердый - 100 гр
Способ приготовления:
филе куриное - 250 гр;
рис - 0,5 стакана;
лук репчатый - 1 шт;
морковь крупная - 1 шт;
кабачки цукини - 1 шт;
соль - по вкусу;
специи для курицы - по вкусу;
сыр твердый - 100 гр
Хочу с вами поделиться рецептом очень вкусной запеканки с рисом, курицей и овощами. Этот рецепт я нашла на этом сайте и готовлю его уже не первый раз, мои просто в восторге от этого блюда.
Чтобы приготовить это блюдо, нам в первую очередь необходимо разморозить куриное филе, помыть, нарезать на небольшие кусочки, добавить любимые специи для мяса, тщательно перемешать и замариновать мясо до тех пор, пока подготавливаются остальные ингредиенты
головку репчатого лука мелко нарежем
выложим в разогретую сковородку, слегка его обжарим
морковь натрем на терке для моркови по - корейски
отправим на сковороду к луку
молодой цукини нарежем на небольшие кубики, так как кожица мягкая, я не стала его чистить
отправляем в сковороду к луку и моркови, овощи посолим, обжарим еще 2 - 3 минуты
Рис промоем несколько раз холодной водой, отварим в подсоленной воде до полуготовности, выложим в глубокую миску все ингредиенты: отваренный рис, замаринованное мясо, обжаренные овощи
ингредиенты тщательно перемешиваем, выкладываем в смазанный подсолнечным маслом противень
отправляем в духовку при температуре 200 градусов на 20 минут, сами в это время натрем сыр
через 20 минут вытаскиваем противень, обильно посыпаем сыром
отправляем в духовку еще на 5 - 10 минут
Разрежем на порционные кусочки и зовем всех к столу. Приятного аппетита!
Чтобы приготовить это блюдо, нам в первую очередь необходимо разморозить куриное филе, помыть, нарезать на небольшие кусочки, добавить любимые специи для мяса, тщательно перемешать и замариновать мясо до тех пор, пока подготавливаются остальные ингредиенты
головку репчатого лука мелко нарежем
выложим в разогретую сковородку, слегка его обжарим
морковь натрем на терке для моркови по - корейски
отправим на сковороду к луку
молодой цукини нарежем на небольшие кубики, так как кожица мягкая, я не стала его чистить
отправляем в сковороду к луку и моркови, овощи посолим, обжарим еще 2 - 3 минуты
Рис промоем несколько раз холодной водой, отварим в подсоленной воде до полуготовности, выложим в глубокую миску все ингредиенты: отваренный рис, замаринованное мясо, обжаренные овощи
ингредиенты тщательно перемешиваем, выкладываем в смазанный подсолнечным маслом противень
отправляем в духовку при температуре 200 градусов на 20 минут, сами в это время натрем сыр
через 20 минут вытаскиваем противень, обильно посыпаем сыром
отправляем в духовку еще на 5 - 10 минут
Разрежем на порционные кусочки и зовем всех к столу. Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
kulinarochka · 2016-04-01 02:11:14
Я делаю такую только со штрейзелем, действительно очень вкусная запеканочка!
ответить