Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке


Репутация: +4914
Все рецепты автора: 159
Дата публикации: 2016-04-01
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке - Диетический

Ингредиенты:
говяжьи уголки - 2шт.;
соль - по вкусу;
морковь - 1шт.;
лук репчатый (лучше красный) - 2-3 шт.;
стручковая фасоль замороженная - 100 г.;
смесь перцев - по вкусу
Способ приготовления:

Необходимые продукты

Говяжьи уголки (мясо на косточке уголками называется потому что разрублено таким образом, что позвонки и ребра дают "рисунок" уголка) укладываем в чашу мультиварки. Предварительно чашу маслом смазывать не нужно, т. к. при тушении мясо с овощами пустить достаточно сока. Посыпаем солью с двух сторон, натираем перцем и оставляет на 30-40 минут мариноваться.

Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке фото

Тем временем подготавливает овощи. Морковь натираем на крупной тётке, лук режем четвертинками колец.

Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке фото


Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке фото

На каждый уголок выкладываем сначала лук, потом морковь, потом стручковую фасоль.

Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке фото

Включаем режим "Тушение"на 3,5 часа. У меня мультиварка Панасоник без функции "Скороварка". Поэтому пока мясо тушится про него можно забыть и заниматься своими делами.

Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке фото

На гарнир можно подать картофельное пюре, рис или макароны.

Говяжьи уголки под шубой из овощей в мультиварке фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 3 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

babazina
Про уголки - открытие для меня! буду знать как назвать теперь) ответить
coniors8
Богатая шуба получилась:) ответить
Оставить свой комментарий