Рецепт: Котлеты запеченные в духовке - Мягкие,нежные,вкусные
Ингредиенты:
путасу - 1,5 кг;
лук репчатый - 3 шт;
молоко - 1 стакан;
батон - 0,5 шт;
жир свинной - 200 гр;
соль - по вкусу;
яичный белок - 2 шт
Способ приготовления:
путасу - 1,5 кг;
лук репчатый - 3 шт;
молоко - 1 стакан;
батон - 0,5 шт;
жир свинной - 200 гр;
соль - по вкусу;
яичный белок - 2 шт
Сегодня я хочу рассказать Вам как приготовить рыбные котлеты в духовке. Котлеты получаются сочные, мягкие и без излишнего жира. К тому же котлеты из путасу это такой бюджетный вариант, а результат отличный.
Для начала возьмем половину батона.
Поломаем его в чашу и зальем молоком
Примерно стакана молока будет достаточно, может даже поменьше. Главное чтобы весь батон был накрыт
Теперь пусть размокает, а мы тем временем очищаем путасу от головы и внутренностей. Я хребет не вынимала, только срезала плавники.
Чистим лук.
Пропускаем рыбу через мясорубку и лук.
Перемешиваем и прокручиваем еще раз. Так же два раза прогоняем свиной жир
Батон немного отжимаем от молока и тоже пропускаем через мясорубку
Солим, перчим. Хорошенько перемешиваем.
Отделяем белки от желтков.
Белки взбиваем в мягкую пену.
Отправляем белки к фаршу.
Аккуратно перемешиваем.
на смазанный маслом противень выкладываем котлетки. Формуем как вам нравится.
Накрываем фольгой.
Убираем в духовку. Температура 200-250 градусов. Через 15 минут. Достаем. Снимаем фольгу.
И опять убираем в духовку. Температуру увеличиваем до 250-300 градусов. Запекаем до румяной корочки примерно 15 минут
Котлетки хороши как горячие так и холодные.
Всем приятного аппетита!
Для начала возьмем половину батона.
Поломаем его в чашу и зальем молоком
Примерно стакана молока будет достаточно, может даже поменьше. Главное чтобы весь батон был накрыт
Теперь пусть размокает, а мы тем временем очищаем путасу от головы и внутренностей. Я хребет не вынимала, только срезала плавники.
Чистим лук.
Пропускаем рыбу через мясорубку и лук.
Перемешиваем и прокручиваем еще раз. Так же два раза прогоняем свиной жир
Батон немного отжимаем от молока и тоже пропускаем через мясорубку
Солим, перчим. Хорошенько перемешиваем.
Отделяем белки от желтков.
Белки взбиваем в мягкую пену.
Отправляем белки к фаршу.
Аккуратно перемешиваем.
на смазанный маслом противень выкладываем котлетки. Формуем как вам нравится.
Накрываем фольгой.
Убираем в духовку. Температура 200-250 градусов. Через 15 минут. Достаем. Снимаем фольгу.
И опять убираем в духовку. Температуру увеличиваем до 250-300 градусов. Запекаем до румяной корочки примерно 15 минут
Котлетки хороши как горячие так и холодные.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
malena0178 · 2016-04-03 17:37:42
Да прям с косточками,поэтому два раза пропускаю через мясорубку.Косточки вообще не чувствуются,но можно конечно вытащить
ответить
malena0178 · 2016-04-04 09:59:12
Да,вы правы.Нет лишнего жира.Они не жаренные,но в то же время вкуснее парровых
ответить