Рецепт: Рыба отварная под польским соусом - с зеленью
Ингредиенты:
тушка рыбы - 1шт;
яйца куриные - 1 шт;
масло сливочное - 50 г;
лимонный сок - 1 чл;
зелень - 2 чл;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 1-2 шт
Способ приготовления:
тушка рыбы - 1шт;
яйца куриные - 1 шт;
масло сливочное - 50 г;
лимонный сок - 1 чл;
зелень - 2 чл;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 1-2 шт
Приготовить этот соус мечтала давно. Кто-то удивится- лет так 25 уже. Именно тогда готовила его впервые. И вот, видимо пришло время этого соуса.
В приготовлении он прост, в том числе и по составу ингредиентов.
Подается этот соус как к отварной рыбе, так и к жареной.
Я меня- первый вариант.
Рыба годится любая. У меня - навага
Приступаем.
Рыбу почистить от чешуи, может быть и выпотрошить, если есть необходимость, удалить плавники. Самое главное-если вдруг в рыбе есть желчь-не повредить ее. А если это случилось- протрите "испачканные" желчью места солью-горечь исчезнет.
Положить рыбу в кастрюлю с маленьким количеством воды для отваривания, добавив по желанию соль, лавровый лист, может быть какие-то травки пряные да чуть-чуть растительного масла
Так же отвариваем яйцо, необходимое для соуса- до крутого состояния
Пока все варится, занимаемся соусом.
В кастрюльке растапливаем нужное количество сливочного масла
Мелко шинкуем имеющуюся зелень(у меня петрушка и укроп). По рецепту - 2 чайных ложки. Но можно и больше- хуже точно не будет, только полезнее.
Сварившееся яйцо также режем кубиками и отправляем их к растопленному маслу
Отжимаем из лимона 2 чайных ложки сока и отправляем их вслед за порезанными яйцом и зеленью
Осторожно перемешиваем все ингредиенты.
Ну вот в принципе и всё- соус готов. Рыбка давно сварилась. Осталось как всегда - украсить получившееся блюдо и подать к столу: рыбу обильно поливаем данным соусом, остальное- дело вашей фантазии.
Дочка говорит, что было вкусно! Я ей верю.
Всем - хороших выходных. И вкусных блюд на вашей кухне.
psКак вы поняли-расчет на одну порцию
В приготовлении он прост, в том числе и по составу ингредиентов.
Подается этот соус как к отварной рыбе, так и к жареной.
Я меня- первый вариант.
Рыба годится любая. У меня - навага
Приступаем.
Рыбу почистить от чешуи, может быть и выпотрошить, если есть необходимость, удалить плавники. Самое главное-если вдруг в рыбе есть желчь-не повредить ее. А если это случилось- протрите "испачканные" желчью места солью-горечь исчезнет.
Положить рыбу в кастрюлю с маленьким количеством воды для отваривания, добавив по желанию соль, лавровый лист, может быть какие-то травки пряные да чуть-чуть растительного масла
Так же отвариваем яйцо, необходимое для соуса- до крутого состояния
Пока все варится, занимаемся соусом.
В кастрюльке растапливаем нужное количество сливочного масла
Мелко шинкуем имеющуюся зелень(у меня петрушка и укроп). По рецепту - 2 чайных ложки. Но можно и больше- хуже точно не будет, только полезнее.
Сварившееся яйцо также режем кубиками и отправляем их к растопленному маслу
Отжимаем из лимона 2 чайных ложки сока и отправляем их вслед за порезанными яйцом и зеленью
Осторожно перемешиваем все ингредиенты.
Ну вот в принципе и всё- соус готов. Рыбка давно сварилась. Осталось как всегда - украсить получившееся блюдо и подать к столу: рыбу обильно поливаем данным соусом, остальное- дело вашей фантазии.
Дочка говорит, что было вкусно! Я ей верю.
Всем - хороших выходных. И вкусных блюд на вашей кухне.
psКак вы поняли-расчет на одну порцию
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: