Рецепт: Пикантная рыба с запеченным картофелем - остренькая
Ингредиенты:
рыба белая филе - 400 г;
масло растительное - 100 г;
соль - по вкусу;
перец душистый молотый - по вкусу;
лимон - 0,5 шт;
картофель - 800 г;
кориандр молотый - щепотка;
чеснок - 2 зубчика;
мука - 1 ст.л.;
кориандр - 1 ч.л.;
перец красный острый - 1 стручок;
имбирь - 4 дольки;
базилик сушеный - щепотка;
апельсин - 0,5 шт
Способ приготовления:
рыба белая филе - 400 г;
масло растительное - 100 г;
соль - по вкусу;
перец душистый молотый - по вкусу;
лимон - 0,5 шт;
картофель - 800 г;
кориандр молотый - щепотка;
чеснок - 2 зубчика;
мука - 1 ст.л.;
кориандр - 1 ч.л.;
перец красный острый - 1 стручок;
имбирь - 4 дольки;
базилик сушеный - щепотка;
апельсин - 0,5 шт
Для этого рецепта подходит разнообразная рыба, конечно, лучше свежая, хотя и замороженная обедни не испортит. В моем теперешнем случае это замороженное филе трески.
Рыбку размораживаем, аккуратно избавляем от воды.
Солим крупной солью, перчим душистым (не чёрным) перцем. Поливаем лимонным соком.
Рыбку переворачиваем и повторяем ту же процедуру. Отставляем пропитаться.
Картофель чистим и нарезаем на кусочки, немного крупнее, чем для картофеля фри. Можно и толстыми кружочками, но мне больше нравится резать вдоль.
Воду в кастрюле доводим до активного кипения.
Высыпаем наши картофельные кусочки в кастрюлю и дожидаемся повторного закипания.
Отбрасываем картофель на дуршлаг, даём немного остыть.
Выкладываем в сковороду или форму, солим перчим.
Обязательно посыпаем молотым кориандром, он добавит картофелю пикантности. Сбрызгиваем растительным маслом и перемешиваем, чтобы каждый кусочек был смочен.
Добавляем пару зубчиков чеснока, что добавит вкуса. Отправляем в духовку на 15 минут при максимальной температуре. В процессе запекания, пару раз картофель следует перемешать.
Рыбку обваливаем в муке.
Выкладываем в сковороду на разогретое растительное масло.
Обжариваем буквально по 5 минут с каждой стороны и убираем рыбу. Недостаток замороженной рыбы - она норовит развалиться.
В сковороду добавляем масла, насыпаем зёрна кориандра.
Нарезаем небольшой красный острый перчик.
Отправляем туда же насколько долек имбиря.
Посыпаем сухим базиликом. Обжариваем несколько минут, и вынимаем всё. Хотя для себя я перчик оставляю.
В сковороду выжимаем половину апельсина и отправляем туда рыбу, разогреться. Пропитываем её соусом с двух сторон.
Тем временем и картофель подоспел.
Выкладываем его на тарелку, не забываем чесночок. Добавляем рыбу и поливаем её соусом со сковороды. Посыпаем зеленью.
Приятного аппетита.
Рыбку размораживаем, аккуратно избавляем от воды.
Солим крупной солью, перчим душистым (не чёрным) перцем. Поливаем лимонным соком.
Рыбку переворачиваем и повторяем ту же процедуру. Отставляем пропитаться.
Картофель чистим и нарезаем на кусочки, немного крупнее, чем для картофеля фри. Можно и толстыми кружочками, но мне больше нравится резать вдоль.
Воду в кастрюле доводим до активного кипения.
Высыпаем наши картофельные кусочки в кастрюлю и дожидаемся повторного закипания.
Отбрасываем картофель на дуршлаг, даём немного остыть.
Выкладываем в сковороду или форму, солим перчим.
Обязательно посыпаем молотым кориандром, он добавит картофелю пикантности. Сбрызгиваем растительным маслом и перемешиваем, чтобы каждый кусочек был смочен.
Добавляем пару зубчиков чеснока, что добавит вкуса. Отправляем в духовку на 15 минут при максимальной температуре. В процессе запекания, пару раз картофель следует перемешать.
Рыбку обваливаем в муке.
Выкладываем в сковороду на разогретое растительное масло.
Обжариваем буквально по 5 минут с каждой стороны и убираем рыбу. Недостаток замороженной рыбы - она норовит развалиться.
В сковороду добавляем масла, насыпаем зёрна кориандра.
Нарезаем небольшой красный острый перчик.
Отправляем туда же насколько долек имбиря.
Посыпаем сухим базиликом. Обжариваем несколько минут, и вынимаем всё. Хотя для себя я перчик оставляю.
В сковороду выжимаем половину апельсина и отправляем туда рыбу, разогреться. Пропитываем её соусом с двух сторон.
Тем временем и картофель подоспел.
Выкладываем его на тарелку, не забываем чесночок. Добавляем рыбу и поливаем её соусом со сковороды. Посыпаем зеленью.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: