Минтай, запеченный в духовке


Репутация: +12180
Все рецепты автора: 276
Дата публикации: 2016-04-07
Рецепт понравился: 45

Рецепт: Минтай, запеченный в духовке - под морковной шубкой

Ингредиенты:
минтай - 2 шт;
морковь - 5 шт;
картофель - 5 шт;
лук репчатый - 1 шт;
майонез - 100 грамм
Способ приготовления:
Предлагаю рецепт замечательного блюда. Минтай, по такому рецепту готовила моя мама. Блюдо было очень лаконичное: минтай и МНОГО моркови под майонезом. Морковь придавала такую аппетитную сластинку, что рыбу с удовольствием ели даже дети. Я чуть видоизменила рецепт, добавила картофель.

1) приготовим рыбку, промоем, почистим.

Минтай, запеченный в духовке фото


2) нарезаем кусочками и выкладываем на противень смазанный подсолнечным маслом. Минтая я взяла всего 2 рыбки, поэтому заполню оставшееся на противне место картофелем.

Минтай, запеченный в духовке фото



3) Посолим и добавим порезанный репчатый лук

Минтай, запеченный в духовке фото



4) Смажем майонезом

Минтай, запеченный в духовке фото



5) Моркови берем МНОГО (у меня 5 больших штук)

Минтай, запеченный в духовке фото



6) Натрем морковь на крупной терке и выложим сверху на рыбу

Минтай, запеченный в духовке фото



7) Покрываем майонезом

Минтай, запеченный в духовке фото



По желанию сверху можно положить натертый сыр. В этот раз я не кладу.
Ставим в духовку на 180-190 градусов минут на 40.

Минтай, запеченный в духовке фото



Повторю - первоначальный, основной рецепт подразумевает наличие только минтая, небольшого количества лука и большого объема моркови - и все это смазано майонезом. Картофель- я добавила, но он поменял рецепт.
Попробуйте приготовить именно, чтоб было много моркови. Вкус у моркови получается очень нежный, "майонезный", рыбка становится сладковатой и достаточно сочной. В ситуации отсутствия поста я добавляю сверху натертый сыр.

Минтай, запеченный в духовке фото



Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Вера-Вера
Аппетитно! ответить
TAKUV
Выглядит красиво! ответить
zolotaia
Очень рыбку любим) ответить
lenusikk
вкусная рыбка! ответить
Lacrimosa7002
Минтай - отличная рыбка,а шубка вообще прелесть! ответить
metamorfose
Замечательный рецепт! Очень люблю минтай:) ответить
nemo2000l
я вчера минтай готовила) люблю рыбу. Но что меня удивило, так это пес мой. выпросил и себе рыбки))) Видимо, его меню ему уже надоело)) ответить
Люба Райс
умный пес - знает, что вкусно! ответить
nemo2000l
это да. тут он гурман)) на улице никогда не подберет ничего съестного. Не вкусно на улице) ответить
Sonya 31
Прелесть)) ответить
kulinarochka
отличная рыбка, надо и мне так приготовить! ответить
Егужинская 2
Очень эту рыбку люблю и часто в диетах применяю, от неё точно не поправишься. ответить
Monito
Отличная идея с морковью.Минтая люблю в разном виде,попробую в таком. ответить
milagra200886
Аппетитно! ответить
ЧернаЯ Кошка13
Нарядный рецепт ответить
Оставить свой комментарий