Рецепт: Салат морковный - Со сметаной.
Ингредиенты:
морковь - 4 шт.;
яблоко крупное кисло-сладкое - 1 шт;
горошек консервированный - 1 банка;
сметана - 300 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
морковь - 4 шт.;
яблоко крупное кисло-сладкое - 1 шт;
горошек консервированный - 1 банка;
сметана - 300 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Морковь один из самых часто используемых овощей при приготовлении блюд. Она хороша и в вареном, и в жареном, и в свежем виде. Сочетается с любыми заправками, да вообще, со всеми продуктами сочетается. И к тому же, морковь недорогой и очень полезный овощ.
Всем известно, что в моркови очень полезный и нужный витамин А, а усваивается он только в сочетании с жирами, а сметана имеет и жиры, и пользу. Поэтому, сметана к морковке просто лучшая заправка. Яблочко придаст хорошую вкусовую добавку и добавит пользы, ну а зеленый горошек даст питательности и белок. Так что этот салат полезен, как ни крути. А какой он вкусный!
Итак...
На крупной терке измельчаем морковь и яблоко, выкладываем в чашку.
Добавляем консервированный зеленый горошек.
Солим, перчим и заправляем сметаной.
Перемешиваем, выкладываем в салатник и подаем на стол.
Просто, быстро, полезно и вкусно!
Всем известно, что в моркови очень полезный и нужный витамин А, а усваивается он только в сочетании с жирами, а сметана имеет и жиры, и пользу. Поэтому, сметана к морковке просто лучшая заправка. Яблочко придаст хорошую вкусовую добавку и добавит пользы, ну а зеленый горошек даст питательности и белок. Так что этот салат полезен, как ни крути. А какой он вкусный!
Итак...
На крупной терке измельчаем морковь и яблоко, выкладываем в чашку.
Добавляем консервированный зеленый горошек.
Солим, перчим и заправляем сметаной.
Перемешиваем, выкладываем в салатник и подаем на стол.
Просто, быстро, полезно и вкусно!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: