Добавить рецепт
lenusikkРоссия, Санкт Петербург
Репутация: +15988Все рецепты автора: 438
Дата публикации: 2016-04-12
Рецепт понравился: 48 
Рецепт: Тушеные овощи в мультиварке - без мяса
Ингредиенты:
картофель - 7 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
фасоль стручковая - 100 гр;
кукуруза консервированная - 0,5 банки;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло подсолнечное - 1 ст ложка
Способ приготовления:
картофель - 7 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
фасоль стручковая - 100 гр;
кукуруза консервированная - 0,5 банки;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло подсолнечное - 1 ст ложка
Картошку, морковь и лук - чистим, моем и нарезаем произвольной формы
в чашу мультиварки скороварки наливаю немного растительного масла, выкладываю лук с морковью, обжариваю пару минут до мягкости
выкладываю картофель
стручковую фасоль, у меня замороженная
консервированную сладкую кукурузу
слегка солю, добавляю 1 мультистакан воды, все перемешиваю. Можно добавить любимые специи по вкусу, но я обед готовила для себя с ребенком, поэтому обошлась всего лишь небольшим количеством соли
закрываем крышку и клапан выпуска пара, готовим на режиме : Тушение овощи - 15 минут. При подаче посыпаем свежей зеленью.
Легкий, быстрый и вкусный обед готов. Приятного аппетита!
в чашу мультиварки скороварки наливаю немного растительного масла, выкладываю лук с морковью, обжариваю пару минут до мягкости
выкладываю картофель
стручковую фасоль, у меня замороженная
консервированную сладкую кукурузу
слегка солю, добавляю 1 мультистакан воды, все перемешиваю. Можно добавить любимые специи по вкусу, но я обед готовила для себя с ребенком, поэтому обошлась всего лишь небольшим количеством соли
закрываем крышку и клапан выпуска пара, готовим на режиме : Тушение овощи - 15 минут. При подаче посыпаем свежей зеленью.
Легкий, быстрый и вкусный обед готов. Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту:
