Рецепт: Диетическое мороженое - по-домашнему
Ингредиенты:
бананы - 2;
молоко 3-4 % - 2-3 ст. ложки;
ванильный сахар - по вкусу;
кокосовая стружка (на выбор) - 20 грамм;
горький шоколад - 25 грамм
Способ приготовления:
бананы - 2;
молоко 3-4 % - 2-3 ст. ложки;
ванильный сахар - по вкусу;
кокосовая стружка (на выбор) - 20 грамм;
горький шоколад - 25 грамм
Как и многие представительницы прекрасного пола я забочусь о своей фигуре и стараюсь следить за тем, что я ем. Но иногда всё-таки хочется себя чем-нибудь побаловать. Поэтому хочу вам предложить недорогой вариант десерта-натуральное мороженное из бананов отлично подходит для любителей сладкого.
Ну что, тогда приступим.
Сначала подготовим все ингредиентыПосле этого режем мелко бананыДалее необходимо сложить их в блендер и добавить 3-4 (на ваше усмотрение) столовых ложки молокаЗатем взбивать получившуюся массу блендером до однородной консистенцииПосле этого добавляем по вкусу ванильный сахар и кокосовую стружку. Дальше берём шоколад (по вкусу)- я лично люблю горький, он полезнее обычного и калорий в нем нет так много, но мы можете взять любой. шоколад напитаем на мелкой тёркеПосле этого получившуюся бананово-молочную массу выкладываем в креманку и посыпаем сверху тёртым шоколадомПри желании можно посыпать ещё сверху кокосовой стружкой Для декора можно также использовать орехи (по-выбору), фрукты, а также фруктовые джемы.
Дальше наше мороженное ставим в морозильную камеру на 2-3 часа до полного замерзания.И вот наше диетическое мороженное готово. Приятного вам аппетита. Можете кушать и не переживать потом за свою прекрасную фигуру!И помните, красота-наше главное оружие!
Ну что, тогда приступим.
Сначала подготовим все ингредиентыПосле этого режем мелко бананыДалее необходимо сложить их в блендер и добавить 3-4 (на ваше усмотрение) столовых ложки молокаЗатем взбивать получившуюся массу блендером до однородной консистенцииПосле этого добавляем по вкусу ванильный сахар и кокосовую стружку. Дальше берём шоколад (по вкусу)- я лично люблю горький, он полезнее обычного и калорий в нем нет так много, но мы можете взять любой. шоколад напитаем на мелкой тёркеПосле этого получившуюся бананово-молочную массу выкладываем в креманку и посыпаем сверху тёртым шоколадомПри желании можно посыпать ещё сверху кокосовой стружкой Для декора можно также использовать орехи (по-выбору), фрукты, а также фруктовые джемы.
Дальше наше мороженное ставим в морозильную камеру на 2-3 часа до полного замерзания.И вот наше диетическое мороженное готово. Приятного вам аппетита. Можете кушать и не переживать потом за свою прекрасную фигуру!И помните, красота-наше главное оружие!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий