Рецепт: Рыба, запеченная с картофелем - с сёмгой
Ингредиенты:
филе семги - 2 шт.;
картофель - 1 кг;
брокколи - 100 г;
капуста цветная - 100 г;
сливки 30% - 250 мл;
яйца куриные - 1 шт.;
горчица - 1 ст. л.;
лимон - половинка;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 1 ст. л.
Способ приготовления:
филе семги - 2 шт.;
картофель - 1 кг;
брокколи - 100 г;
капуста цветная - 100 г;
сливки 30% - 250 мл;
яйца куриные - 1 шт.;
горчица - 1 ст. л.;
лимон - половинка;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло оливковое - 1 ст. л.
Блюдо можно готовить с любой рыбой, я очень люблю готовить так с хеком и тунцом. Сёмга - это вариант подороже, но и вкуснее намного.
Сначала мне потребуется две филе рыбки. Мясо уже отделено от косточек, кожица срезана.
Следующим шагом я нарезаю рыбку кубиками.
Теперь можно раскладывать рыбку с овощами в противень. Предварительно я смазала противень оливковым маслом, раскладываю рыбку (не совсем плотно, чтобы было место овощам). Соцветия брокколи и цветной капусты я покупаю замороженными. Я их немного промываю под водой, чтобы немного разморозились, и разрезаю крупные соцветия на несколько частей. Все укладываю в противень - получился первый слой блюда.
Теперь я принимаюсь за картофель - его очищаю, нарезаю тонкими колечками.
Выкладываем кольца картофеля на рыбу с овощами. Получается несколько слоев.
Теперь надо приготовить сливочный соус. Для этого в глубокую миску выливаю сливки 30%-ной жирности, вбиваю внутрь 1 куриное яйцо. Можно и без яйца, тогда блюдо получится более жидким, картофель и рыбка будут в соусе. Мой муж предпочитает без яйца, тогда картошка получается более печенной.
В соус также добавляем соль. черный молотый перец, я кладу 1 столовую ложку горчицы и сок половинки лимона. У кого есть приправа для рыбки, можно тоже добавить - получается вкусно.
Сначала мне потребуется две филе рыбки. Мясо уже отделено от косточек, кожица срезана.
Следующим шагом я нарезаю рыбку кубиками.
Теперь можно раскладывать рыбку с овощами в противень. Предварительно я смазала противень оливковым маслом, раскладываю рыбку (не совсем плотно, чтобы было место овощам). Соцветия брокколи и цветной капусты я покупаю замороженными. Я их немного промываю под водой, чтобы немного разморозились, и разрезаю крупные соцветия на несколько частей. Все укладываю в противень - получился первый слой блюда.
Теперь я принимаюсь за картофель - его очищаю, нарезаю тонкими колечками.
Выкладываем кольца картофеля на рыбу с овощами. Получается несколько слоев.
Теперь надо приготовить сливочный соус. Для этого в глубокую миску выливаю сливки 30%-ной жирности, вбиваю внутрь 1 куриное яйцо. Можно и без яйца, тогда блюдо получится более жидким, картофель и рыбка будут в соусе. Мой муж предпочитает без яйца, тогда картошка получается более печенной.
В соус также добавляем соль. черный молотый перец, я кладу 1 столовую ложку горчицы и сок половинки лимона. У кого есть приправа для рыбки, можно тоже добавить - получается вкусно.
Время приготовления: 1 ч.
