Рецепт: Салат из морских гребешков - с овощами
Ингредиенты:
морской гребешок - 8 шт.;
кабачки - 1 шт.;
редис - 2 шт.;
помидоры красные крупные - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
чеснок - 1 зуб.;
руккола - 2 горсти;
масло оливковое - 5 стол.л.;
бальзамический уксус белый - 1 стол.л;
мед - 0.5 ч.л.;
сыр пармезан - по вкусу
Способ приготовления:
морской гребешок - 8 шт.;
кабачки - 1 шт.;
редис - 2 шт.;
помидоры красные крупные - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
чеснок - 1 зуб.;
руккола - 2 горсти;
масло оливковое - 5 стол.л.;
бальзамический уксус белый - 1 стол.л;
мед - 0.5 ч.л.;
сыр пармезан - по вкусу
Для любителей морских гребешков предлагаю необычный салат. Руккола в сочетании с морским гребешком придают овощному салату пикантность и необычный вкус.
Морские гребешки разморозить, ополоснуть в прохладной воде, обсушить, сложить в ёмкость. Выдавить зубчик чеснока, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, посолить, поперчить и перемешать, оставить мариноваться на 10-15 минут.
Подготовим заправку для салата: в отдельной емкости смешать оливковое масло, мед, бальзамический уксус, добавить соль и перец, тщательно перемешать.
Кабачок промыть, обсушить, нарезать на колечки толщиной примерно 5-7 мм. Разогреть сковороду, налить чуть-чуть масла, обжарить кабачки с двух сторон до золотистого цвета.
Помидор, огурец и редис промыть, обсушить, нарезать все на тоненькие колечки.
Рукколу промыть, обсушить.
Обжарить морские гребешки до готовности с двух сторон до золотистого цвета примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Берём сервировочную тарелку выкладываем горсть листьев рукколы. Вокруг выкладываем огурцы, редис, помидоры, обжаренные кабачки в произвольном порядке.Сверху выкладываем жареные гребешки, поливаем нашей заправкой и украшаем слайсами из пармезана или можно его натереть на крупной или ажурной тёрке. Салат готов приятного аппетита.
Морские гребешки разморозить, ополоснуть в прохладной воде, обсушить, сложить в ёмкость. Выдавить зубчик чеснока, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, посолить, поперчить и перемешать, оставить мариноваться на 10-15 минут.
Подготовим заправку для салата: в отдельной емкости смешать оливковое масло, мед, бальзамический уксус, добавить соль и перец, тщательно перемешать.
Кабачок промыть, обсушить, нарезать на колечки толщиной примерно 5-7 мм. Разогреть сковороду, налить чуть-чуть масла, обжарить кабачки с двух сторон до золотистого цвета.
Помидор, огурец и редис промыть, обсушить, нарезать все на тоненькие колечки.
Рукколу промыть, обсушить.
Обжарить морские гребешки до готовности с двух сторон до золотистого цвета примерно по 3 минуты с каждой стороны.
Берём сервировочную тарелку выкладываем горсть листьев рукколы. Вокруг выкладываем огурцы, редис, помидоры, обжаренные кабачки в произвольном порядке.Сверху выкладываем жареные гребешки, поливаем нашей заправкой и украшаем слайсами из пармезана или можно его натереть на крупной или ажурной тёрке. Салат готов приятного аппетита.
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту: