Овощное рагу в мультиварке


Репутация: +2
Все рецепты автора: 1
Дата публикации: 2016-04-19
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Овощное рагу в мультиварке - в мультиварке-скороварке

Ингредиенты:
масло подсолнечное рафинированное - 2 столовые ложки;
соль - по вкусу;
кабачок молодой - 2 штуки;
капуста свежая белокочанная - 100-200 гр;
картофель - 3-4 штуки;
лук красный - 1 штука;
томаты - 1 штука;
фасоль стручковая - 100 гр;
морковь - 1 штука
Способ приготовления:
Сначала нужно подготовить овощи для использования - их нужно намыть и почистить.

Почищенные овощи

Затем на дно чаши мультиварки налить 2 столовые ложки растительного (лучше оливкового масла), но подойдет любое без запаха.
Порезать овощи и уложить их в мультиварку в следующей последовательности:
сначала слой картошки кубиками

картошка

Потом кабачок, также нарезанный кубиками

кабачок

Дальше лук и капусту шинкуем соломкой

Овощное рагу в мультиварке фото

и добавляем в мультиварку на кабачок

Овощное рагу в мультиварке фото

Затем кубиками режем свежую морковку и также добавляем ее в чашу

Овощное рагу в мультиварке фото

Овощное рагу в мультиварке фото

Дальше режем помидорку

Овощное рагу в мультиварке фото

И последним слоем положим в чашу замороженную стручковую фасоль

Овощное рагу в мультиварке фото

Теперь овощи нужно посолить-поперчить по вкусу, добавить специи - я положила прованские травы. Закрываем мультиварку крышкой, устанавливаем паровой клапан в положение "закрыто", выставляем программу "Овощи" на 20 минут и ждем, когда наше рагу приготовится.

Овощное рагу в мультиварке фото



По истечении времени выпускаем пар, открываем крышку и наслаждаемся прекрасным диетическим овощным блюдом, которое очень хорош подходит для употребления в пост.

Овощное рагу в мультиварке фото


Овощное рагу в мультиварке фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий