Кокосовое печенье


Репутация: +343
Все рецепты автора: 31
Дата публикации: 2016-04-20
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Кокосовое печенье - с кукурузной мукой

Ингредиенты:
кокосовый орех - 1 шт;
кукурузная мука - 1 ст.л;
фитпарад - 6 г;
творог нежирный - 1 ст. л;
яйца куриные - 1 шт
Способ приготовления:
Для начала нужно расколоть кокос.Я колола молотком, острой стороной. Держала в руке и била по кругу, очень быстро и легко он раскололся.

Кокосовое печенье фото

Теперь нужно очистить его и потереть на мелкую терку. У меня получилось примерно 300-350 грамм стружки.

Кокосовое печенье фото

Добавляем кукурузную муку.

Кокосовое печенье фото

Фитпарад.

Кокосовое печенье фото

Хорошенько перемешиваем и добавляем яйцо.

Кокосовое печенье фото

Опять же перемешиваем и добавляем творог.

Кокосовое печенье фото

Замешиваем наше тесто и формируем печеньки, выкладываем их на застеленный пергаментной бумагой противень.

Кокосовое печенье фото

Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 15 -20 минут. Всё пеньки готовы, очень вкусные.

Кокосовое печенье фото

сам кокос по себе очень калорийный, как и любой другой орех. Но так как эти печенья без сахара и пшеничной муки, то они подходят для правильного питания)

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

milagra200886
Люблю кокос! Вкусное печенье! ответить
mashunichka
Хороший рецепт, попробую ответить
Орлик
красивое печенье вышло! ответить
Barbosca
Прикольные печеньки! ответить
Оставить свой комментарий