Рыба, запеченная с картофелем


Репутация: +28
Все рецепты автора: 11
Дата публикации: 2016-04-21
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Рыба, запеченная с картофелем - с луком в духовке

Ингредиенты:
рыба - 700 грамм;
картофель - 10 штук;
соль - по вкусу;
укроп - 2 веточки;
петрушка - 2 веточки;
майонез - 100 грамм
Способ приготовления:
Замечательный вариант для тех, у кого мало времени на готовку.
В граммах указала примерно, я обычно рассчитываю всё поштучно, так удобнее, и не нужно заморачиваться с весами. Сегодня готовим на три человека, два взрослых и подросток. Берем 8 кусочков рыбы, 10 картофелин, по 2 веточки укропа и петрушки. Рыбные стейки купила готовые, но не сложно их подготовить самим.

Рыба, запеченная с картофелем фото

Слегка смазать форму маслом, первым слоем выложить крупно порезанный картофель, не солить, присыпать любимой приправой.

Рыба, запеченная с картофелем фото

Прослойка из половины луковицы

Рыба, запеченная с картофелем фото



Теперь рыба.

Рыба, запеченная с картофелем фото



Укрыть луком, посолить, посыпать приправой

Рыба, запеченная с картофелем фото



Украсить майонезом.

Рыба, запеченная с картофелем фото

Закрыть форму. У меня форма с крышкой. Если ваша форма без крышки, то накройте её фольгой, или бумагой для выпечки.

Рыба, запеченная с картофелем фото

Ставим в духовку. 190 градусов на 45 минут. Через положенное время вытащить, снять крышку, посыпать зеленью, вернуть в духовку еще на 15 минут

Рыба, запеченная с картофелем фото



Через 15 минут блюдо готово. Зовите всех к столу!

Рыба, запеченная с картофелем фото



Время приготовления: 1 ч. 15 мин.
Примерная стоимость порции: 90 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

babazina
это уже не для Дюкана меню?) ответить
Инна-К
Нет! И даже не лечебное питание. Длю Дюкана убираете картошку и майонез. Тогда можно с атаки употреблять ответить
Оставить свой комментарий