Салат из свеклы с грецкими орехами


Репутация: +2116
Все рецепты автора: 158
Дата публикации: 2016-04-23
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Салат из свеклы с грецкими орехами - с маслом грецкого ореха

Ингредиенты:
свекла - 2 шт.;
грецкие орехи чищенные - 3 ст. ложки;
соль - по вкусу;
масло грецкого ореха - по вкусу
Способ приготовления:
Для этого салатика нам понадобится свекла вареная.
Если нужно сварить быстро, то можно воспользоваться микроволновкой. Там она готовится быстрее, чем на плите в разы.
Свеклу натрем на крупной терке.

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



Орехи грецкие у меня куплены уже чищенные. Но надо быть внимательными, потому что в чищенных орехах иногда встречается мусор.
Если все хорошо, то останется их просто измельчить.

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



Сделать это можно с помощью блендера, кофемолки или в ручную.

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



Вообще орехи - очень калорийный продукт, но польза в них большая.
При низком гемоглобине рекомендуется съедать хотя бы по орешку в день.

Соединяем свеклу с орешками.

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



Перемешиваем, солим .

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



И заправляем маслицем.
Я использовала масло грецкого ореха, чтобы усилить вкус салата с орешками. Масло очень ароматное.

Салат из свеклы с грецкими орехами фото

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



Последний штрих и салатик готов!!

Салат из свеклы с грецкими орехами фото



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
О, это классика!))) ответить
nemo2000l
на все времена)) ответить
Оставить свой комментарий