Рецепт: Рулет из лаваша - для строгого поста с арахисом
Ингредиенты:
лаваш армянский - 2 штуки;
огурцы - 1 штука;
томаты - 1 штука;
капуста белокочанная - 100 грамм;
сельдерей стебель - 2 штуки;
арахис - горстка;
кетчуп - 2-3 столовые ложки;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
лаваш армянский - 2 штуки;
огурцы - 1 штука;
томаты - 1 штука;
капуста белокочанная - 100 грамм;
сельдерей стебель - 2 штуки;
арахис - горстка;
кетчуп - 2-3 столовые ложки;
зелень - по вкусу
Доброго времени суток, дорогие друзья и гости сайта. В дни строго поста пытаюсь хоть как-то разнообразить стол. И вот, придумала очень вкусную закуску, которой можно полакомиться в дни строго поста.
Для этого рецепта мне понадобится лаваш. Буду готовить на две порции.
На самом деле все просто и овощи можно заменить на любые другие любимые или доступные. Сегодня я использую свежий огурец, нарезанный полукольцами.
Помидор нарезаю крупной соломкой и выкладываю поверх огурца.
Далее добавляю немного нашинкованной белокочанной капусты. Можно заменить на пекинскую или листовой салат.
Моей изюминкой будет горстка соленого арахиса, который придаст калорий и пикантности этому блюду.
Я очень люблю стеблевой сельдерей. В каждый лаваш кладу по одному стеблю. Можно его измельчить, а можно, как я, целиком.
В качестве основного и единственного соуса буду использовать натуральный кетчуп.
Осталось только аккуратно свернуть лаваш в рулет, подогнув один край, чтобы удобно было кушать.
Такой постный рулет из лаваша можно кушать в дни строго поста. Получается вкусно и сытно.
Приятного аппетита!
Для этого рецепта мне понадобится лаваш. Буду готовить на две порции.
На самом деле все просто и овощи можно заменить на любые другие любимые или доступные. Сегодня я использую свежий огурец, нарезанный полукольцами.
Помидор нарезаю крупной соломкой и выкладываю поверх огурца.
Далее добавляю немного нашинкованной белокочанной капусты. Можно заменить на пекинскую или листовой салат.
Моей изюминкой будет горстка соленого арахиса, который придаст калорий и пикантности этому блюду.
Я очень люблю стеблевой сельдерей. В каждый лаваш кладу по одному стеблю. Можно его измельчить, а можно, как я, целиком.
В качестве основного и единственного соуса буду использовать натуральный кетчуп.
Осталось только аккуратно свернуть лаваш в рулет, подогнув один край, чтобы удобно было кушать.
Такой постный рулет из лаваша можно кушать в дни строго поста. Получается вкусно и сытно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
Lenochka255 · 2016-04-29 09:05:37
это вкусно! и главное с начинкой можно экспериментировать)
ответить