Рулет из лаваша


Репутация: +25981
Все рецепты автора: 455
Дата публикации: 2016-04-28
Рецепт понравился: 61

Рецепт: Рулет из лаваша - для строгого поста с арахисом

Ингредиенты:
лаваш армянский - 2 штуки;
огурцы - 1 штука;
томаты - 1 штука;
капуста белокочанная - 100 грамм;
сельдерей стебель - 2 штуки;
арахис - горстка;
кетчуп - 2-3 столовые ложки;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
Доброго времени суток, дорогие друзья и гости сайта. В дни строго поста пытаюсь хоть как-то разнообразить стол. И вот, придумала очень вкусную закуску, которой можно полакомиться в дни строго поста.

Для этого рецепта мне понадобится лаваш. Буду готовить на две порции.

Лаваш с овощами фото



На самом деле все просто и овощи можно заменить на любые другие любимые или доступные. Сегодня я использую свежий огурец, нарезанный полукольцами.

Лаваш с овощами фото



Помидор нарезаю крупной соломкой и выкладываю поверх огурца.

Лаваш с овощами фото



Далее добавляю немного нашинкованной белокочанной капусты. Можно заменить на пекинскую или листовой салат.

Лаваш с овощами фото



Моей изюминкой будет горстка соленого арахиса, который придаст калорий и пикантности этому блюду.

Лаваш с овощами фото



Я очень люблю стеблевой сельдерей. В каждый лаваш кладу по одному стеблю. Можно его измельчить, а можно, как я, целиком.

Лаваш с овощами фото



В качестве основного и единственного соуса буду использовать натуральный кетчуп.

Лаваш с овощами фото



Осталось только аккуратно свернуть лаваш в рулет, подогнув один край, чтобы удобно было кушать.

Лаваш с овощами фото



Такой постный рулет из лаваша можно кушать в дни строго поста. Получается вкусно и сытно.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Katushka
Очень вкусно и красиво %) ответить
lenusikk
и сытно, и полезно, и вкусно) ответить
zolotaia
Ярко и аппетитно!!!Несомненно вкусно) ответить
Lacrimosa7002
Ух ты,вкусняшка какая) ответить
Lenochka255
это вкусно! и главное с начинкой можно экспериментировать) ответить
malena0178
Отличное блюдо для строго поста ответить
Орлик
всегда считала, что в строгий пост еда должна быть максимально простой... А Ваш рулетик несомненно вкусный и красивый. ответить
Gotja
Хорошее еда для поста и не только! ответить
Тать-я-на
И в пост можно очень вкусно поесть. ответить
Глористель
Ух, как красиво и вкусно! ответить
Barbosca
Легкий, замечательный вариант! ответить
byrkyshnatasha
Вкусно! И так интересно - с арахисом... ответить
kurzibova
красота какая! ответить
Оставить свой комментарий