Рецепт: Тосты с авокадо - на завтрак
Ингредиенты:
авокадо - 1 шт;
яйца куриные - 1 шт;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
хлеб для тостов - 1 шт
Способ приготовления:
авокадо - 1 шт;
яйца куриные - 1 шт;
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
хлеб для тостов - 1 шт
Делюсь очень полезным завтраком. Выбрать необходимо спелый авокадо. Для этого надавливаем на него, он должен быть мягким, но не оставлять вмятин.Моем, режем напополам, удаляем косточку.Режем на небольшие кубики и отправляем в стакан для блендера.Варим одно яйцо вкрутую.Режем на небольшие кубики и отправляем в блендер.Чистим 1 зубчик чеснока и режем на небольшие кольца, также отправляем в блендер.Размалываем до однородной массы и подсаливаем.Понадобится хлеб для тостов.Режем на небольшие кусочки.Разогреваем сковороду. Без добаления масла поджариваем с 2-х сторон до румяной корочки.Выкладываем, даем немного остыть.Смазываем наши тосты, сверху посыпаем черным перцем.
Время приготовления: 15 мин.
Комментарии к рецепту: