Рецепт: Куриные бедра с яблоком, грейпфрутом и изюмом - в духовке
Ингредиенты:
куриные бедра - 6 шт.;
яблоки - 2 шт.;
изюм - горсть;
грейпфрукт - 0.5 шт;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - для смазки
Способ приготовления:
куриные бедра - 6 шт.;
яблоки - 2 шт.;
изюм - горсть;
грейпфрукт - 0.5 шт;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - для смазки
Спешу поделиться еще одним рецептом из мяса курицы, который привел меня в полнейший восторг. За счет фруктов мясо не высыхает, сохраняет свою сочность, а так же приобретает нежнейший вкус с кисло-сладкой ноткой.
Первым делом я застилаю форму фольгой и слегка смазываю фольгу растительным маслом. Затем выкладываю очищенные и порезанные на дольки яблоки.
Поверх яблок укладываю так же порезанный дольками грейпфрут, не снимая кожуры.
Затем рассыпаю промытый изюм...
Теперь укладываю натертые специями и солью бедра...
Из специй я брала куркуму, смесь перцев, прованские травы и немного сушеной зелени.
И отправляю в еще холодную духовку мясо. Ставлю духовку на 200 градусов, выпекаю 1 час.
К сожалению, сделать фото готового блюда в противне, так сказать "с пылу, с жару" не получилось, ибо домашние добрались до него вперед меня и растащили все самое лакомое...:))))
Вот, что-то удалось "запечатлеть"...
Ну и конечно же, на порционной тарелке...
Такое блюдо можно подавать без гарнира, так как запеченные фрукты вполне его могут заменить.
И напоследок, фото с ближайшего ракурса...
Приятного всем аппетита!:)
Первым делом я застилаю форму фольгой и слегка смазываю фольгу растительным маслом. Затем выкладываю очищенные и порезанные на дольки яблоки.
Поверх яблок укладываю так же порезанный дольками грейпфрут, не снимая кожуры.
Затем рассыпаю промытый изюм...
Теперь укладываю натертые специями и солью бедра...
Из специй я брала куркуму, смесь перцев, прованские травы и немного сушеной зелени.
И отправляю в еще холодную духовку мясо. Ставлю духовку на 200 градусов, выпекаю 1 час.
К сожалению, сделать фото готового блюда в противне, так сказать "с пылу, с жару" не получилось, ибо домашние добрались до него вперед меня и растащили все самое лакомое...:))))
Вот, что-то удалось "запечатлеть"...
Ну и конечно же, на порционной тарелке...
Такое блюдо можно подавать без гарнира, так как запеченные фрукты вполне его могут заменить.
И напоследок, фото с ближайшего ракурса...
Приятного всем аппетита!:)
Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
metamorfose · 2016-05-12 17:34:53
Огромное Вам спасибо! Домашние и не поняли, как все съели...:) как в том мультике - вкусновато, но маловато!:))
ответить