Рецепт: Мясо по-французски из куриной грудки - с луком и помидорами
Ингредиенты:
грудка куриная - 300 грамм;
соль - по вкусу;
смесь молотого перца - по вкусу;
майонез - 1 столовая ложка;
лук репчатый - 1 штука;
томаты - 1 штука;
сыр твердый - 30 грамм;
масло растительное - 1 чайная ложка
Способ приготовления:
грудка куриная - 300 грамм;
соль - по вкусу;
смесь молотого перца - по вкусу;
майонез - 1 столовая ложка;
лук репчатый - 1 штука;
томаты - 1 штука;
сыр твердый - 30 грамм;
масло растительное - 1 чайная ложка
Рада приветствовать каждого, кто заглянул на мою страничку. Сегодня я собираюсь приготовить нечто похожее на мясо по-французски, но только из диетической куриной грудки. И не стоит переживать, что мясо может получится сухим. Этого не будет, главное не передерживать блюдо в духовке.
Итак, куриную грудку нужно отбить. Я делаю это через пакет. Это гарантирует сохранность кухни в чистоте. Отбитое мясо солю.
Также каждый кусочек следует поперчить. Я использую смесь перцев.
Противень застилаю фольгой. На фольгу капаю пару капель растительного масла и выкладываю мясо.
Каждый кусочек промажу майонезом.
Теперь подготовлю лук. Сначала его очищаю, а потом нарезаю полукольцами.
Лук выкладываю поверх мяса.
Один спелый помидор нарезаю также, полукольцами.
Помидор выкладываю поверх лука.
Отправлю мясо в духовку, разогретую до двухсот градусов. Тем временем натираю сыр. В процессе приготовления присыпаю мясо сыром. В общей сложности мясо готовилось около 20 минут.
Как только сыр зарумянится, мясо можно доставать из духовки.
Получается очень вкусно и сочно. Рекомендую попробовать приготовить это простое и незамысловатое блюдо.
Приятного аппетита!
Итак, куриную грудку нужно отбить. Я делаю это через пакет. Это гарантирует сохранность кухни в чистоте. Отбитое мясо солю.
Также каждый кусочек следует поперчить. Я использую смесь перцев.
Противень застилаю фольгой. На фольгу капаю пару капель растительного масла и выкладываю мясо.
Каждый кусочек промажу майонезом.
Теперь подготовлю лук. Сначала его очищаю, а потом нарезаю полукольцами.
Лук выкладываю поверх мяса.
Один спелый помидор нарезаю также, полукольцами.
Помидор выкладываю поверх лука.
Отправлю мясо в духовку, разогретую до двухсот градусов. Тем временем натираю сыр. В процессе приготовления присыпаю мясо сыром. В общей сложности мясо готовилось около 20 минут.
Как только сыр зарумянится, мясо можно доставать из духовки.
Получается очень вкусно и сочно. Рекомендую попробовать приготовить это простое и незамысловатое блюдо.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
metamorfose · 2016-05-07 06:28:38
Какая вкусняшка! Аппетитно, тоже мяска по-французски захотелось...:)) Кстати, мне из куриного филе больше всего нравится, в основном так и делаю:)
ответить