Кабачки тушенные с овощами


Репутация: +7690
Все рецепты автора: 369
Дата публикации: 2016-05-08
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Кабачки тушенные с овощами - Альденте.

Ингредиенты:
кабачок молодой - 1 шт.;
томаты - 2 шт;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский желтый - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
чеснок - 4 зубчика;
масло растительное - 0,4 стакана
Способ приготовления:
Готовлю овощи Аль денте, т. е. до полуготовности, они остаются хрустящими.
Лучше подготовить все ингредиенты заранее, потому что блюдо готовится быстро и если передержать, то овощи станут мягкими.

Кабачки тушенные с овощами фото


1. Репчатый лук мелко рубим ножом.
2. Помидоры режем мелкими кубиками.
3. Молоденькие кабачки можно готовить прямо с кожурой.
Режем кабачок кубиками.
4. Морковь и желтый болгарский перец нарезаем соломкой.

Разогреваем сковороду, наливаем оливковое масло.
Отправляем лук на разогретую сковороду.

Кабачки тушенные с овощами фото


Обжариваем лук до слабо-золотистого цвета.
Помидоры добавляем на сковороду, помешиваем.

Кабачки тушенные с овощами фото


Как только наши помидоры дадут сок и размягчатся, добавляем кабачки.

Кабачки тушенные с овощами фото


Сразу добавляем морковь и болгарский перец, порезанные соломкой.

Кабачки тушенные с овощами фото


Через 30 секунд выкладываю болгарский перец.

Кабачки тушенные с овощами фото



Посолить, поперчить, добавить чеснок, перемешать и держать на огне не больше пяти минут.

Кабачки тушенные с овощами фото


Подавать на стол желательно сразу, иначе под своей температурой овощи дойдут до готовности и потеряется эффект Аль денте.

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Evgeniya F
как вкусно) ответить
TAKUV
Спасибо) ответить
Орлик
очень люблю кабачки, но обычно только в сезон из них готовлю, ну скоро-скоро уже)) ответить
TAKUV
Сезонные, конечно, лучше! ответить
Sonya 31
Вкуснятина))) ответить
Оставить свой комментарий