Рецепт: Рис с овощами - вкусный гарнир
Ингредиенты:
рис - 70 грамм;
кукуруза консервированная - банка;
фасоль стручковая - 100 грамм;
капуста цветная - 60 грамм;
лук репчатый - 2 шт;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
рис - 70 грамм;
кукуруза консервированная - банка;
фасоль стручковая - 100 грамм;
капуста цветная - 60 грамм;
лук репчатый - 2 шт;
соль - по вкусу
Дорогие друзья, наверно мой рецепт не отличается оригинальностью и остроумием, но кто-то прочитает и подумает: "что-то давно не готовил я рис с овощами", достанет их холодильника имеющиеся овощи и разнообразит свое меню вкусным и полезным гарниром.
Хорошо промоем рис (я беру "длинный" сорт, не разваривающийся в кашу), отварим в большом количестве воды
После того, как рис приготовиться, я его люблю промывать. но это по вашему усмотрению
Пока рис варится - подготовим овощи.
Овощи могут быть самые разные (какие есть в доме и их количество - не имеет особо значения), но репчатый лук я рекомендую использовать всегда. С ним получается особенно вкусно. Итак, лук мелко порежем и обжарим на смеси оливкового и подсолнечного масел (оливковое придаст золотистый цвет). Даже если вы просто готовите на гарнир рис без овощей - попробуйте приготовить его с обжаренным луком - это очень вкусно.
Возьмем любые овощи
Добавим их к обжаренному луку (так как они замороженные, им понадобиться немного времени, чтобы пройти тепловую обработку)
- сначала добавим овощи, которым необходимо время приготовиться
- затем консервированные овощи (у меня - кукуруза)
После - рис. Все перемешаем и потушим еще несколько минут
по желанию можно посолить и добавить любимые специи
Гарнир готов. Сегодня я предложила его домочадцем в комплекте с рыбой. Получается сытно, вкусно и красиво.
Приятного аппетита!
Хорошо промоем рис (я беру "длинный" сорт, не разваривающийся в кашу), отварим в большом количестве воды
После того, как рис приготовиться, я его люблю промывать. но это по вашему усмотрению
Пока рис варится - подготовим овощи.
Овощи могут быть самые разные (какие есть в доме и их количество - не имеет особо значения), но репчатый лук я рекомендую использовать всегда. С ним получается особенно вкусно. Итак, лук мелко порежем и обжарим на смеси оливкового и подсолнечного масел (оливковое придаст золотистый цвет). Даже если вы просто готовите на гарнир рис без овощей - попробуйте приготовить его с обжаренным луком - это очень вкусно.
Возьмем любые овощи
Добавим их к обжаренному луку (так как они замороженные, им понадобиться немного времени, чтобы пройти тепловую обработку)
- сначала добавим овощи, которым необходимо время приготовиться
- затем консервированные овощи (у меня - кукуруза)
После - рис. Все перемешаем и потушим еще несколько минут
по желанию можно посолить и добавить любимые специи
Гарнир готов. Сегодня я предложила его домочадцем в комплекте с рыбой. Получается сытно, вкусно и красиво.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту:
malena0178 · 2016-05-12 10:46:24
Люблю рис с овощами.Обычно готовлю его с мексиканской смесью
ответить
byrkyshnatasha · 2016-05-16 18:01:42
Вкуснотень! А по желанию, можно добавить майрнез или сметану и получится теплый салат (муж так любит).
ответить