Рецепт: Тушеное куриное филе - нежное и быстро готовится
Ингредиенты:
филе - 400 г;
масло растительное - для жарки;
сметана - 1 ст ложка;
сырок плавленный - 1,5 штуки;
чеснок - 2 зубка;
соль - по вкусу;
приправа - по вкусу
Способ приготовления:
филе - 400 г;
масло растительное - для жарки;
сметана - 1 ст ложка;
сырок плавленный - 1,5 штуки;
чеснок - 2 зубка;
соль - по вкусу;
приправа - по вкусу
Кусочки куриного филе, тушенные таким образом очень хорошо сочетаются с рисом, гречкой или макаронами.
Беру три грудки мою их и немного обсушиваю.
Затем режу их на небольшие кусочки и удаляю небольшие жилки. А потом перекладываю на разогретую с растительным масло сковороду.
На максимальном огне обжириваю кусочки филе около 10 минут, до появления золотистой корочки.
Когда корочка образовалась, наливаю в сковороду стакан воды, прикручиваю огонь до минимума и оставляю тушиться под крышком на 10 минут.
Затем открываю крышку, солю филе и добавляю ложку сметаны.
Перемешиваю сметану до равномерного распределения и снова закрываю крушку оставляю тушиться еще на 10 минут.
В это время тру плавленный сыр на крупной терке.
А на мелкой натираю чеснок.
Как раз подходить время и я открываю крышку и пересыпаю в сковородку тертый сырок с чесноком.
Все перемешиваю до раплавления сырка.
И добавляю буквально щепотку овощной приправы.
В прниципе грудка уже готова, но можно перемешать и протушить еще пару минут.
Когда уже накладываешь в тарелку, то можно посыпать свежей покрошенной зеленью, будет вкуснее. Но и без зелени получается нежное, тающее во врту мясо.
Беру три грудки мою их и немного обсушиваю.
Затем режу их на небольшие кусочки и удаляю небольшие жилки. А потом перекладываю на разогретую с растительным масло сковороду.
На максимальном огне обжириваю кусочки филе около 10 минут, до появления золотистой корочки.
Когда корочка образовалась, наливаю в сковороду стакан воды, прикручиваю огонь до минимума и оставляю тушиться под крышком на 10 минут.
Затем открываю крышку, солю филе и добавляю ложку сметаны.
Перемешиваю сметану до равномерного распределения и снова закрываю крушку оставляю тушиться еще на 10 минут.
В это время тру плавленный сыр на крупной терке.
А на мелкой натираю чеснок.
Как раз подходить время и я открываю крышку и пересыпаю в сковородку тертый сырок с чесноком.
Все перемешиваю до раплавления сырка.
И добавляю буквально щепотку овощной приправы.
В прниципе грудка уже готова, но можно перемешать и протушить еще пару минут.
Когда уже накладываешь в тарелку, то можно посыпать свежей покрошенной зеленью, будет вкуснее. Но и без зелени получается нежное, тающее во врту мясо.
Время приготовления: 40 мин.

caidaokitchen · 2016-05-19 12:26:04
Очень хороший рецепт, блещущий простотой и отменным результатом!
ответить