Рецепт: Скумбрия с овощами - "в духовке"
Ингредиенты:
скумбрия - 1 кг;
лук репчатый - 2 шт;
соль морская - по вкусу;
чеснок - 2 зубчика;
морковь - 1 шт;
томаты - 1 шт;
перец черный молотый - по вкусу;
петрушка - пучок;
сухой укроп - по вкусу
Способ приготовления:
скумбрия - 1 кг;
лук репчатый - 2 шт;
соль морская - по вкусу;
чеснок - 2 зубчика;
морковь - 1 шт;
томаты - 1 шт;
перец черный молотый - по вкусу;
петрушка - пучок;
сухой укроп - по вкусу
Здравствуйте! Хочется поделиться отличным рецептом приготовления скумбрии в духовке с овощами.
Для этого нам необходимо взять 1 кг скумбрии, тщательно промыть под проточной водой. Затем срезаем головы, хвосты и плавники. Промываем водой. Затем берем скумбрию и нарезаем кружочками.
После это улаживаем кусочки рыбы на низ противня.
На верх рыбы укладываем натертую морковь, затем лук и добавляем чеснок.
Затем берем пучок петрушки и один помидор. Петрушку нарезаем и укладываем на верх овощей.
Также берем один помидор и нарезаем не большими кусочками, затем укладываем. Все еще раз солим и перчим. Берем кипяченую воду и вливаем в противень 100 грамм.
Вот что у меня получилось:
Для этого нам необходимо взять 1 кг скумбрии, тщательно промыть под проточной водой. Затем срезаем головы, хвосты и плавники. Промываем водой. Затем берем скумбрию и нарезаем кружочками.
После это улаживаем кусочки рыбы на низ противня.
На верх рыбы укладываем натертую морковь, затем лук и добавляем чеснок.
Затем берем пучок петрушки и один помидор. Петрушку нарезаем и укладываем на верх овощей.
Также берем один помидор и нарезаем не большими кусочками, затем укладываем. Все еще раз солим и перчим. Берем кипяченую воду и вливаем в противень 100 грамм.
Вот что у меня получилось:
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)
Оставить свой комментарий