Рецепт: Салат из печени трески - с фасолью
Ингредиенты:
печень трески - половина банки;
яйца куриные - 5 шт;
сыр твердый - 100 грамм;
фасоль - 100 грамм;
майонез - по вкусу;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
печень трески - половина банки;
яйца куриные - 5 шт;
сыр твердый - 100 грамм;
фасоль - 100 грамм;
майонез - по вкусу;
зелень - по вкусу
Сегодня будем готовить салат с печенью трески.
Берем печень трески ( у меня оставалось чуть больше половины банки)
Разомнем ее вилкой.
Твердый сыр натрем на крупной терке
Отварим куриные яйца и мелко нарежем их
Салат очень калорийный и я даже сказала бы, что тяжеловатый, поэтому бы разбавим его клетчаткой. Мелко нарежем и добавим зелень (какая есть в доме)
Добавим отваренную фасоль (если нет такой, возьмем консервированную), можно также заменить зеленым горошком или вообще не класть ни того, ни другого.
Добавляем майонез (по вкусу). На такой объем продуктов у вас удет примерно грамм 80-100.
Перемешиваем, можно подсолить по вкусу и салат готов. Буквально 15-20 минут и у вас на столе сытное, вкусное блюдо.
Если вы будете готовить салат для гостей, то его можно сделать слоями - он будет симпатичнее на вид. Но на вкусе, как вы понимаете, это не отразится. Следите за фигурой и помните, что салат хоть и полезный, но очень калорийный.
Приятного аппетита!
Берем печень трески ( у меня оставалось чуть больше половины банки)
Разомнем ее вилкой.
Твердый сыр натрем на крупной терке
Отварим куриные яйца и мелко нарежем их
Салат очень калорийный и я даже сказала бы, что тяжеловатый, поэтому бы разбавим его клетчаткой. Мелко нарежем и добавим зелень (какая есть в доме)
Добавим отваренную фасоль (если нет такой, возьмем консервированную), можно также заменить зеленым горошком или вообще не класть ни того, ни другого.
Добавляем майонез (по вкусу). На такой объем продуктов у вас удет примерно грамм 80-100.
Перемешиваем, можно подсолить по вкусу и салат готов. Буквально 15-20 минут и у вас на столе сытное, вкусное блюдо.
Если вы будете готовить салат для гостей, то его можно сделать слоями - он будет симпатичнее на вид. Но на вкусе, как вы понимаете, это не отразится. Следите за фигурой и помните, что салат хоть и полезный, но очень калорийный.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 25 руб.
Комментарии к рецепту:
metamorfose · 2016-05-23 11:35:27
Аппетитный! Иногда можно побаловать себя и такой вкуснятиной!:)
ответить