Рецепт: Скумбрия на пару - в мультиварке, с рисом
Ингредиенты:
скумбрия - 1 кг;
масло растительное - 3 ст.л.;
рис - 3 ст.;
вода - 5 ст.;
соль - по вкусу;
хмели-сунели - 0,5 ч.л.;
сванская соль - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
скумбрия - 1 кг;
масло растительное - 3 ст.л.;
рис - 3 ст.;
вода - 5 ст.;
соль - по вкусу;
хмели-сунели - 0,5 ч.л.;
сванская соль - 0,5 ч.л.
В данный момент пребываю на отдыхе и из всего арсенала кухонных помощников имею возможность пользоваться лишь мультиваркой. Моя помощница сегодня накормила нас вкуснейшим обедом из рыбки на пару с рисом. Самое интересное, что в данном рецепте скумбрия и гарнир в виде риса готовятся одновременно - просто спасение в ситуации, когда не хочется посвящать готовке много времени.
Рис хорошенько промываем под проточной водой. Закладываем его в чашу мультиварки. Добавляем соль по вкусу.
Также всыпаем любую приправу - куркуму, либо карри, либо еще что-либо по вашему вкусу. Я взяла хмели-сунели по той простой причине, что очень захотелось опробовать в деле те многочисленные специи, что на днях приобрела на базаре в Абхазии.
Вливаем воду и добавляем растительное масло. На этом подготовительные работы касаемо гарнира окончены.
Для рыбы я решила взять сванскую соль, собственно по той же причине, что и хмели-сунели.
Скумбрию размораживаем, если она была ранее заморожена и разделываем её: отрезаем голову, хвост, плавники и потрошим. При этом необходимо не только вынуть рыбьи внутренности, но и удалить черную полосу вдоль хребта, которая в свою очередь дает горечь, а также смыть черную пленку. Промываем рыбину и разрезаем на порционные кусочки. У меня рыбки маленькие, каждую я разрезала на 4 части.
Обтираем кусочки рыбы сванской солью. Вставку для варки на пару устанавливаем в мультиварку, смазываем растительным маслом и выкладываем на неё рыбу.
Ставим режим "пароварка" на 40 минут. И вот - рыбка с рисом готовы.
Приятного аппетита!
Рис хорошенько промываем под проточной водой. Закладываем его в чашу мультиварки. Добавляем соль по вкусу.
Также всыпаем любую приправу - куркуму, либо карри, либо еще что-либо по вашему вкусу. Я взяла хмели-сунели по той простой причине, что очень захотелось опробовать в деле те многочисленные специи, что на днях приобрела на базаре в Абхазии.
Вливаем воду и добавляем растительное масло. На этом подготовительные работы касаемо гарнира окончены.
Для рыбы я решила взять сванскую соль, собственно по той же причине, что и хмели-сунели.
Скумбрию размораживаем, если она была ранее заморожена и разделываем её: отрезаем голову, хвост, плавники и потрошим. При этом необходимо не только вынуть рыбьи внутренности, но и удалить черную полосу вдоль хребта, которая в свою очередь дает горечь, а также смыть черную пленку. Промываем рыбину и разрезаем на порционные кусочки. У меня рыбки маленькие, каждую я разрезала на 4 части.
Обтираем кусочки рыбы сванской солью. Вставку для варки на пару устанавливаем в мультиварку, смазываем растительным маслом и выкладываем на неё рыбу.
Ставим режим "пароварка" на 40 минут. И вот - рыбка с рисом готовы.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
byrkyshnatasha · 2016-05-25 19:55:15
Да, милое дело мультиварка, но у меня, увы, нету(( Рыбка - супер)))
ответить