Скумбрия на пару


Репутация: +9069
Все рецепты автора: 312
Дата публикации: 2016-05-25
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Скумбрия на пару - в мультиварке, с рисом

Ингредиенты:
скумбрия - 1 кг;
масло растительное - 3 ст.л.;
рис - 3 ст.;
вода - 5 ст.;
соль - по вкусу;
хмели-сунели - 0,5 ч.л.;
сванская соль - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
В данный момент пребываю на отдыхе и из всего арсенала кухонных помощников имею возможность пользоваться лишь мультиваркой. Моя помощница сегодня накормила нас вкуснейшим обедом из рыбки на пару с рисом. Самое интересное, что в данном рецепте скумбрия и гарнир в виде риса готовятся одновременно - просто спасение в ситуации, когда не хочется посвящать готовке много времени.
Рис хорошенько промываем под проточной водой. Закладываем его в чашу мультиварки. Добавляем соль по вкусу.

Скумбрия на пару фото



Также всыпаем любую приправу - куркуму, либо карри, либо еще что-либо по вашему вкусу. Я взяла хмели-сунели по той простой причине, что очень захотелось опробовать в деле те многочисленные специи, что на днях приобрела на базаре в Абхазии.

Скумбрия на пару фото



Вливаем воду и добавляем растительное масло. На этом подготовительные работы касаемо гарнира окончены.

Скумбрия на пару фото



Для рыбы я решила взять сванскую соль, собственно по той же причине, что и хмели-сунели.

Скумбрия на пару фото



Скумбрию размораживаем, если она была ранее заморожена и разделываем её: отрезаем голову, хвост, плавники и потрошим. При этом необходимо не только вынуть рыбьи внутренности, но и удалить черную полосу вдоль хребта, которая в свою очередь дает горечь, а также смыть черную пленку. Промываем рыбину и разрезаем на порционные кусочки. У меня рыбки маленькие, каждую я разрезала на 4 части.

Скумбрия на пару фото



Обтираем кусочки рыбы сванской солью. Вставку для варки на пару устанавливаем в мультиварку, смазываем растительным маслом и выкладываем на неё рыбу.

Скумбрия на пару фото



Ставим режим "пароварка" на 40 минут. И вот - рыбка с рисом готовы.

Скумбрия на пару фото



Приятного аппетита!

Время приготовления: 50 мин.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

byrkyshnatasha
Да, милое дело мультиварка, но у меня, увы, нету(( Рыбка - супер))) ответить
Grettchen
Вкуснотища!)))) ответить
Тать-я-на
Все легко и быстро, а благодаря приправам аромат обалденный наверное. ответить
Marsian4ik
хорошая рыбка! ответить
Chief
Очень вкусно и аппетитно! ответить
babazina
впервые слышу про сванскую соль... ИНтересно будет попробывать) кроме рыбы еще куда вкусно положить? ответить
flitter
Да на самом деле её можно использовать в любое блюдо вместо обычной соли. Консервация, супы, салаты, вторые блюда...Есть ещё абхазская, но она - острая, а эта нет. ответить
Оставить свой комментарий