Рецепт: Овощной суп-пюре - без картофеля
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 150 гр.;
смесь овощей замороженных - 1 пачка;
тыква - 200 гр.;
кабачок молодой (небольшой) - 1 шт.;
молоко - 500 мл.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень рубленная - по вкусу
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 150 гр.;
смесь овощей замороженных - 1 пачка;
тыква - 200 гр.;
кабачок молодой (небольшой) - 1 шт.;
молоко - 500 мл.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень рубленная - по вкусу
Доброго времени суток!
На днях страсть как захотелось такого супчика... легенького, низкокалорийного... тем более - пачка овощей "Весенняя смесь" уже ждала в морозильной камере... как говорится, сам Бог велел...:)))
Помимо меня, супчик по достоинству оценила моя маленькая дочка. Это я к тому, что такое блюдо подойдет и для маленьких деток.
Итак, ставлю на плиту кастрюлю с куриным филе.
Загружаю овощи в бульон, варю до закипания, затем досаливаю.
Самое время вспомнить о специях...
И не забыла про свои любимые прованские травы...
Осталось добавить молока...
Надо сказать, что количество молока вы регулируете сами, на свой вкус.
Я люблю такой суп с солеными крекерами, огурчиками и зеленью.
На днях страсть как захотелось такого супчика... легенького, низкокалорийного... тем более - пачка овощей "Весенняя смесь" уже ждала в морозильной камере... как говорится, сам Бог велел...:)))
Помимо меня, супчик по достоинству оценила моя маленькая дочка. Это я к тому, что такое блюдо подойдет и для маленьких деток.
Итак, ставлю на плиту кастрюлю с куриным филе.
Загружаю овощи в бульон, варю до закипания, затем досаливаю.
Самое время вспомнить о специях...
И не забыла про свои любимые прованские травы...
Осталось добавить молока...
Надо сказать, что количество молока вы регулируете сами, на свой вкус.
Я люблю такой суп с солеными крекерами, огурчиками и зеленью.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.

metamorfose · 2016-05-29 10:59:34
Спасибо! Очень! Мы с дочкой себе частенько такой варим:)) А вот папа наш как-то суп в традиционном виде больше жалует...:)))
ответить
metamorfose · 2016-05-29 11:00:41
Да ее там совсем мало...не чувствуется:) Я как то делала тыквенный суп-пюре...тоже не очень понравилось...при всей своей любви к тыкве в жаренном виде.
ответить