Салат "Весенний"


Репутация: +13294
Все рецепты автора: 385
Дата публикации: 2016-05-28
Рецепт понравился: 26

Рецепт: Салат "Весенний" - "со сметаной"

Ингредиенты:
капуста белокочанная молодая - 100 г;
перец болгарский зеленый - 0,5 шт;
помидор . - 1 шт.;
огурцы - 1 шт.;
редис - 6 шт.;
укроп зеленый - 20 г;
салат листовой - 20 г;
сметана - 3 ст.л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Проще простого приготовить салат, который содержит в себе кладезь витаминов. Для этого нужно подготовить и помыть все необходимые свежие овощи, которых поздней весной в изобилии.

Салат Весенний витаминный фото

1. Капусту молодую (именно в этот сезон нужно ею особенно пользоваться, потому что она очень нежная и с большим количеством витаминов) мелко нашинковать и положить в салатник.

Салат Весенний витаминный фото

2. Листья молодого салата нужно мелко нашинковать и добавить к капусте.

Салат Весенний витаминный фото

3. Огурец (я с него снимаю кожицу) мелко порезать и тоже положить в салатник.

Салат Весенний витаминный фото

4. Молодой редис мелко порезать и отправить в салатник.

Салат Весенний витаминный фото

5. Перец болгарский молоденький, поэтому зеленый, тоже порезать мелко.

Салат Весенний витаминный фото

6. Следующим идет томат или он же помидор, который тоже мелко нужно порезать.

Салат Весенний витаминный фото

7. Завершает зелень, которая мелко рубится и отправляется в салатник.

Салат Весенний витаминный фото

8. На конечной этапе нужно добавить соль по вкусу и перемешать. Добавить сметану

Салат Весенний витаминный фото



и опять перемешать.
Вкусный, быстрый, витаминный салат готов.

Салат Весенний витаминный фото

Такой салат можно кушать как самостоятельное блюдо или же использовать вместо гарнира к мясному или рыбному блюду.
Стоимость указана примерная.

Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

MarinaRafailova
люблю такие салаты!) ответить
Тать-я-на
Я тоже люблю такие салаты или овощную окрошку. ответить
Michaela
Вкуснота и витамины! ответить
Тать-я-на
Нужно пользоваться моментом, когда все свеженькое можно купить. ответить
Michaela
Ну еще все наколанное, как помидоры например :( ответить
Тать-я-на
Может. ответить
Lyubov16
Это беспроигрышные салаты.:) ответить
Тать-я-на
Да, слава Овощам! ответить
Grettchen
Сколько витаминов!))) ответить
Миришка
И вкус и польза на высоте. ответить
Тать-я-на
И труда никакого. ответить
byrkyshnatasha
Обожаю такие салатики. ответить
Оставить свой комментарий