Рецепт: Куриные отбивные в панировке - легко и вкусно
Ингредиенты:
куринные грудки - 3 шт;
яйца куриные - 1 шт;
панировочные сухари - 100 г;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Способ приготовления:
куринные грудки - 3 шт;
яйца куриные - 1 шт;
панировочные сухари - 100 г;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки
Отбивные из куриных грудок готовятся довольно просто и быстро, а в результате получается довольно вкусно.
У меня оказалось 3 куринных грудки, которые я помыла, поудалила небольшие прожилки и немного обсушила.
Каждую грудку разрезала вдоль пополам и немного отбила части с обеих сторон.
Яйцо взбила блендером в отдельной мисочке.
А панировочные сухари высыпала в тарелку.
Каждый отбитый кусочек грудки я немного посолила с двух сторон (по желанию можно и поперчить). И окунала в яйцо.
После этого хорошо обваливала в панировочных сухарях, а затем положила на разогретую с растительным маслом сковороду.
Обжарила на сильном огне скаждой стороны по 5 минут, до появления золотистой корочки.
Затем я убавила огонь до минимума и накрыла крышкой, можно обычной, но я накрыла решетчатой, так отбивные получились более подсушеными.
Под крышкой подержала по 7 минут с каждой стороны, можно и меньше, но я на всякий случай держу столько. И все, куриные отбивные готовы.
Можно их кушать с любым гарниром, я съела с салатом.
Отбивные получились очень нежные, при этом сытные.
У меня оказалось 3 куринных грудки, которые я помыла, поудалила небольшие прожилки и немного обсушила.
Каждую грудку разрезала вдоль пополам и немного отбила части с обеих сторон.
Яйцо взбила блендером в отдельной мисочке.
А панировочные сухари высыпала в тарелку.
Каждый отбитый кусочек грудки я немного посолила с двух сторон (по желанию можно и поперчить). И окунала в яйцо.
После этого хорошо обваливала в панировочных сухарях, а затем положила на разогретую с растительным маслом сковороду.
Обжарила на сильном огне скаждой стороны по 5 минут, до появления золотистой корочки.
Затем я убавила огонь до минимума и накрыла крышкой, можно обычной, но я накрыла решетчатой, так отбивные получились более подсушеными.
Под крышкой подержала по 7 минут с каждой стороны, можно и меньше, но я на всякий случай держу столько. И все, куриные отбивные готовы.
Можно их кушать с любым гарниром, я съела с салатом.
Отбивные получились очень нежные, при этом сытные.
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: