Куриное филе в сметанно-горчичном соусе


Репутация: +400
Все рецепты автора: 44
Дата публикации: 2016-05-31
Рецепт понравился: 10

Рецепт: Куриное филе в сметанно-горчичном соусе - в фольге

Ингредиенты:
куриное филе грудки - 1 шт.;
сметана - 1 ст. л.;
горчица - 1 ст. л.;
соль - 0,5 ч.л.;
специи - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
Всем привет!
И так, сегодня курица. Не очень хочется долго с ней возится, поэтому беру, собственно, филе.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Хорошо промываю, слегка зачищаю и разрезаю на две половины.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Далее делаю маринад: пропорции "мокрых" ингредиентов 1:1, а все остальное по вкусу.
Беру одну столовую ложу сметаны,

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото


к ней одну столовую ложку горчицы,

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

сюда же соль по вкусу и специи, какие любите, у меня черный перец молотый и еще какие-то смеси специй.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Все перемешиваю до однородного состояния и окунаю туда филе.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Даю постоять в маринаде минут 15, затем помещаю филе в фольгу, тщательно заматываю, чтобы соки не вышли.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Отправляю в духовку запекаться минут на 40 при температуре 200 градусов.
Первые 20 минут запекается полностью закрытой, а следующие 20 минут открыть верхушку.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

И вот уже можно доставать из духовки.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Для любителей более румяной корочки можно еще немного подержать в духовке.

Куриное филе в сметанно-горчичном соусе фото

Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

lenusikk
Вкусненько ) ответить
byrkyshnatasha
Обожаю такой соус! ответить
Люба Райс
вкусно и полезно - ничего лишнего ответить
babazina
вы его на бутерброды или как основное блюдо? ответить
Ryabokon
планировалось как основное, но на бутерброды тоже пошло хорошо. ответить
Катерина Ложешни
а если запекать в рукаве? ответить
Ryabokon
Я думаю хуже не будет. ответить
Катерина Ложешни
я в таком вот маринаде обычно всю курицу готовлю в рукаве, а вот только филешку ещё не пробовала. надо будет сделать ответить
Оставить свой комментарий