Рецепт: Куриное филе в сметанно-горчичном соусе - в фольге
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 1 шт.;
сметана - 1 ст. л.;
горчица - 1 ст. л.;
соль - 0,5 ч.л.;
специи - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 1 шт.;
сметана - 1 ст. л.;
горчица - 1 ст. л.;
соль - 0,5 ч.л.;
специи - 0,5 ч.л.
Всем привет!
И так, сегодня курица. Не очень хочется долго с ней возится, поэтому беру, собственно, филе.
Хорошо промываю, слегка зачищаю и разрезаю на две половины.
Далее делаю маринад: пропорции "мокрых" ингредиентов 1:1, а все остальное по вкусу.
Беру одну столовую ложу сметаны,
к ней одну столовую ложку горчицы,
сюда же соль по вкусу и специи, какие любите, у меня черный перец молотый и еще какие-то смеси специй.
Все перемешиваю до однородного состояния и окунаю туда филе.
Даю постоять в маринаде минут 15, затем помещаю филе в фольгу, тщательно заматываю, чтобы соки не вышли.
Отправляю в духовку запекаться минут на 40 при температуре 200 градусов.
Первые 20 минут запекается полностью закрытой, а следующие 20 минут открыть верхушку.
И вот уже можно доставать из духовки.
Для любителей более румяной корочки можно еще немного подержать в духовке.
Всем приятного аппетита!
И так, сегодня курица. Не очень хочется долго с ней возится, поэтому беру, собственно, филе.
Хорошо промываю, слегка зачищаю и разрезаю на две половины.
Далее делаю маринад: пропорции "мокрых" ингредиентов 1:1, а все остальное по вкусу.
Беру одну столовую ложу сметаны,
к ней одну столовую ложку горчицы,
сюда же соль по вкусу и специи, какие любите, у меня черный перец молотый и еще какие-то смеси специй.
Все перемешиваю до однородного состояния и окунаю туда филе.
Даю постоять в маринаде минут 15, затем помещаю филе в фольгу, тщательно заматываю, чтобы соки не вышли.
Отправляю в духовку запекаться минут на 40 при температуре 200 градусов.
Первые 20 минут запекается полностью закрытой, а следующие 20 минут открыть верхушку.
И вот уже можно доставать из духовки.
Для любителей более румяной корочки можно еще немного подержать в духовке.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Катерина Ложешни · 2016-07-05 14:19:26
я в таком вот маринаде обычно всю курицу готовлю в рукаве, а вот только филешку ещё не пробовала. надо будет сделать
ответить