Рецепт: Салат "Летний" - "с пекинской капустой"
Ингредиенты:
огурцы - 4 шт;
томаты - 3 шт;
пекинская капутса - 0,5 шт;
лук зеленый - пучок;
петрушка - пучок;
укроп - пучок;
масло растительное - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
огурцы - 4 шт;
томаты - 3 шт;
пекинская капутса - 0,5 шт;
лук зеленый - пучок;
петрушка - пучок;
укроп - пучок;
масло растительное - по вкусу;
соль - по вкусу
Я люблю легкие салатики из помидоров и огурцов, порой добавляю в них что-то еще для разнообразия. Например недавно добавляла зеленый консервированный горошек, который сразу же изменил вкус салата, добавив ему гороховую нотку. А теперь я хочу добавить в салат пекинскую капусту.
Я купила небольшой качанчик, разделила его на две части.
Одну часть я отправила в салат из крабовых палочек и пекинской капусты, а вторую сюда.
Сначала шинкуем капусту, не очень мелко. Бросаем в большой салатник.
Огурцы моем, очищаем от кожицы, режем кубиками средней величины.
Зелень я взяла сразу упаковку, где были: зеленый лук, петрушка и укроп. Все это рубим ножом.
Отправляем зелень в наш салатник.
Помидоры моем и режем на небольшие кусочки.
Отправляем в салатник.
Солим, заправляем растительным (или любым другим маслом), перемешиваем.
Салат готов! Подается к основному блюду, или как самостоятельное вовремя диеты.
Спасибо за внимание!
Я купила небольшой качанчик, разделила его на две части.
Одну часть я отправила в салат из крабовых палочек и пекинской капусты, а вторую сюда.
Сначала шинкуем капусту, не очень мелко. Бросаем в большой салатник.
Огурцы моем, очищаем от кожицы, режем кубиками средней величины.
Зелень я взяла сразу упаковку, где были: зеленый лук, петрушка и укроп. Все это рубим ножом.
Отправляем зелень в наш салатник.
Помидоры моем и режем на небольшие кусочки.
Отправляем в салатник.
Солим, заправляем растительным (или любым другим маслом), перемешиваем.
Салат готов! Подается к основному блюду, или как самостоятельное вовремя диеты.
Спасибо за внимание!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
