Рецепт: Овсянка - с ягодами без соли, без сахара

С хлопьями "Ясно солнышко" думаю в нашей стране знакомы все. Одни из самых популярных и всеми любимых завтраков. Идеальные каши - удобны и просты в приготовлении.
Данные хлопья бывают разного помола, имеют свою размерную градацию. С размером для себя я уже давно определилась! Всегда беру хлопья среднего размера - овсяные хлопья "Ясно солнышко" №2.

Для приготовление вкусного и полезного завтрака из хлопьев по утрам я трачу не более 10-15 минут. Кашу я не варю, а запариваю - просто заливаю кипятком. Расскажу по шагам процесс приготовления каши:

✔️ Шаг 1.

Для запаривания каши вам понадобиться как минимум две тарелки: десертная и глубокая. В глубокую тарелку засыпаем овсяные хлопья и заливаем кипятком на пол-сантиметра выше уровня хлопьев.

✔️ Шаг 2.
В залитые кипятком хлопья добавляем столовую ложку замороженных ягод. У меня была черная смородина. Какую ягоду добавите вы - не принципиально.

Ⓟ Бытует мнение, что черная смородина способствует повышению иммунитета и укреплению организма, лучше чем какая-либо другая ягода. Поэтому часто ее рекомендуют вводить в рацион после переноса различных инфекционных заболеваний.

✔️ Шаг 3.
Для того, чтоб каша запарилась ее необходимо накрыть и дать настояться некоторое время. Приблизительно минут 7-10. Этого времени вполне достаточно, чтоб хлопья набухли, а замороженные ягоды под температурой кипяченной воды размякли.

Каша через 10 минут...

✔️ Шаг 4 - финальный.

Перед подачей в кашу вместо сливочного масла, соли, сахара добавляем ванильное мороженное. Размешиваем вместе с ягодами. перед подачей украшаем несколькими замороженными ягодами.

Приятного аппетита!