Рецепт: Рыбный суп - из голов леща!
Ингредиенты:
голова леща - 2 шт;
перловая крупа - 2 ст л;
картофель - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 2 шт;
лавровый лист - 3 шт;
специи - по вкусу;
петрушка - 2 ст л
Способ приготовления:
голова леща - 2 шт;
перловая крупа - 2 ст л;
картофель - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 2 шт;
лавровый лист - 3 шт;
специи - по вкусу;
петрушка - 2 ст л
Добрый вечер.
Сегодня напишу легкий рецепт рыбного супчика из голов леща.
Супчик получается наваристым и в то же время диетическим. Мы с сыном хорошо его поели. Муж жаль не ест такие блюда...
Итак начнем. Головы помоем положим в кастрюлю и зальем 3 литрами воды. Как только закипит кинуть туда перловку и посолить.
Далее чистим картофель и режем на средние кусочки. И добавляем в кастрюлю. Варим дальше.
Теперь чистим и режем не сильно мелкл морковку и в кастрюлю.
Лук чистим и режем немелко.
Теперь вытащим головы и отделим мясо. Его получается меньше сэчем костей. Мясо леща добавляем обратно в суп и кладем лавровый лист и перчик горошком 4 шт.
Добавляем лук и зелень петрушки или укропа.
Получается вкусненький и сытный супец! Можно подать к столу со сметаной или майонезом. Мы ели его так!
Приятного аппетита!
Сегодня напишу легкий рецепт рыбного супчика из голов леща.
Супчик получается наваристым и в то же время диетическим. Мы с сыном хорошо его поели. Муж жаль не ест такие блюда...
Итак начнем. Головы помоем положим в кастрюлю и зальем 3 литрами воды. Как только закипит кинуть туда перловку и посолить.
Далее чистим картофель и режем на средние кусочки. И добавляем в кастрюлю. Варим дальше.
Теперь чистим и режем не сильно мелкл морковку и в кастрюлю.
Лук чистим и режем немелко.
Теперь вытащим головы и отделим мясо. Его получается меньше сэчем костей. Мясо леща добавляем обратно в суп и кладем лавровый лист и перчик горошком 4 шт.
Добавляем лук и зелень петрушки или укропа.
Получается вкусненький и сытный супец! Можно подать к столу со сметаной или майонезом. Мы ели его так!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту: