Рецепт: Оладьи с курицей - из молодых кабачков и куриной грудки
Ингредиенты:
куриная грудка отварная - 1 шт;
кабачок - 3-4 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
мука пшеничная - 1-1,5 ст.;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу;
сода пищевая - 0,5 ч.л.;
масло растительное - 50 мл
Способ приготовления:
куриная грудка отварная - 1 шт;
кабачок - 3-4 шт.;
яйца куриные - 1 шт.;
мука пшеничная - 1-1,5 ст.;
соль - по вкусу;
зелень - по вкусу;
сода пищевая - 0,5 ч.л.;
масло растительное - 50 мл
Наступила летняя пора - время летних рецептов:) Мы часто делаем летом оладьи из кабачков. Они очень легкие и нежные.
Раньше я делала простые оладьи из кабачков, но теперь, когда в семье преобладает мужское население, приходится готовить более сытные блюда - и все с мясом:) Поэтому все чаще делаю овощные оладьи с добавлением куриного мяса. Я использую отварное мясо, так получается выгоднее - бульон остается для супа.
Берем молодые кабачки, не очень крупные.
Натираем на крупной терке.
Просеиваем муку.
Добавляем соду (погасить кипятком).
Перемешиваем муку с кабачками. Добавляем куриное яйцо, мелко нарезанную зелень, немного соли. Лучше добавлять соль в самом конце.
Отварное куриное белое мясо я измельчила в блендере (можно очень мелко нарезать).
Все перемешиваем, масса должна получиться достаточно густой.
Мокрыми руками формируем небольшие круглые лепешки и обжариваем в масле с двух сторон. Если масса получается более жидкой, можно выкладывать ее на сковороду ложкой.
Переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Оладьи с курицей получаются более пышными, толстыми.
Готовые оладьи выкладываем на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
Подаем со сметаной и свежими овощами.
Если добавить меньше муки и куриного мяса, то тесто получится более жидким, тогда можно наливать тесто на сковороду ложкой.
Оладьи получатся более тонкими и нежными.
Приятного аппетита!
Раньше я делала простые оладьи из кабачков, но теперь, когда в семье преобладает мужское население, приходится готовить более сытные блюда - и все с мясом:) Поэтому все чаще делаю овощные оладьи с добавлением куриного мяса. Я использую отварное мясо, так получается выгоднее - бульон остается для супа.
Берем молодые кабачки, не очень крупные.
Натираем на крупной терке.
Просеиваем муку.
Добавляем соду (погасить кипятком).
Перемешиваем муку с кабачками. Добавляем куриное яйцо, мелко нарезанную зелень, немного соли. Лучше добавлять соль в самом конце.
Отварное куриное белое мясо я измельчила в блендере (можно очень мелко нарезать).
Все перемешиваем, масса должна получиться достаточно густой.
Мокрыми руками формируем небольшие круглые лепешки и обжариваем в масле с двух сторон. Если масса получается более жидкой, можно выкладывать ее на сковороду ложкой.
Переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Оладьи с курицей получаются более пышными, толстыми.
Готовые оладьи выкладываем на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло.
Подаем со сметаной и свежими овощами.
Если добавить меньше муки и куриного мяса, то тесто получится более жидким, тогда можно наливать тесто на сковороду ложкой.
Оладьи получатся более тонкими и нежными.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 50 мин.
Комментарии к рецепту: