Рецепт: Омлет в духовке - с помидорами и мукой
Ингредиенты:
яйца куриные - 4 шт.;
кефир 1% - 0,5 стакана;
томаты - 2 шт.;
мука пшеничная - 2 столовые ложки;
сахар-песок - 1 столовая ложка;
соль - щепотка;
сода пищевая - щепотка
Способ приготовления:
яйца куриные - 4 шт.;
кефир 1% - 0,5 стакана;
томаты - 2 шт.;
мука пшеничная - 2 столовые ложки;
сахар-песок - 1 столовая ложка;
соль - щепотка;
сода пищевая - щепотка
Доброго времени суток дорогие друзья и читатели моего рецепта!
Этот рецепт придумала на ходу. Нужно было быстро что-то приготовить. Поэтому думать и искать рецепт было некогда. Готовила из того, что было в холодильнике. И основной компонент был - куриные яйца.
Изначально планировала сделать омлет на сковороде как обычно. Но тут мне в голову пришла мысль, что можно его сделать и в духовке. Тем более есть подходящая форма для выпекания.
Сначала я разбила в прозрачную стеклянную миску яйца. Взбила их хорошенько.
Также добавляем немного муки. Муки совсем немного надо - 2 столовые ложки. Но можно и без муки. Вкус от этого не испортится.
Помидоры мелко режем. Хотя я не старалась их измельчать. И нарезала просто небольшими кубиками.
Смазываем форму подсолнечным маслом и выливаем получившуюся массу. Выпекаем при средней температуре в духовке 10-15 минут как обычный омлет, только в духовке. Вот так красиво получилось.
Омлет можно нарезать на кусочки и подавать к столу.
Стоимость одной порции - 7 рублей.
Небольшой эксперимент на кухне закончился удачно.
Приятного аппетита!
Этот рецепт придумала на ходу. Нужно было быстро что-то приготовить. Поэтому думать и искать рецепт было некогда. Готовила из того, что было в холодильнике. И основной компонент был - куриные яйца.
Изначально планировала сделать омлет на сковороде как обычно. Но тут мне в голову пришла мысль, что можно его сделать и в духовке. Тем более есть подходящая форма для выпекания.
Сначала я разбила в прозрачную стеклянную миску яйца. Взбила их хорошенько.
Также добавляем немного муки. Муки совсем немного надо - 2 столовые ложки. Но можно и без муки. Вкус от этого не испортится.
Помидоры мелко режем. Хотя я не старалась их измельчать. И нарезала просто небольшими кубиками.
Смазываем форму подсолнечным маслом и выливаем получившуюся массу. Выпекаем при средней температуре в духовке 10-15 минут как обычный омлет, только в духовке. Вот так красиво получилось.
Омлет можно нарезать на кусочки и подавать к столу.
Стоимость одной порции - 7 рублей.
Небольшой эксперимент на кухне закончился удачно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 25 мин.
Примерная стоимость порции: 7 руб.
