natusishekРоссия, Пушкино
Репутация: +4487Все рецепты автора: 128
Дата публикации:
2016-06-22
Рецепт понравился:
22
Рецепт: Овсяная каша - с кедровыми орешками и клубникой! красиво и очень вкусно!
Ингредиенты:
кедровые орехи - горсть;
овсяная каша - 1 порция;
масло сливочное - кусочек;
сгущеное молоко - 1 ст.ложка;
клубника свежая - 3-4 шт
Способ приготовления:

Овсяная каша очень полезный завтрак! Но не все дети любят ее в простом исполнении. И я решила сделать эту кашу не только полезной но и вкусной, а так же же вызывающей аппетит!

Готовим классическую овсяную кашу. У меня приготовлена 1:1 вода и молоко, чуть подсолила без сахара! Но такую кашу есть скучно :) и однообразно!

Спелую клубничку (как раз уже сезон) порезать на кусочки!
Она обогатит нашу кашку витамином С и летним ярким цветом и вкусом!

Выложить сверху на нашу кашку, в центре положить кусочек сливочного масла.

Чтобы кашка была сладкой добавим натурального качественного сгущенного молока, как в детстве, оно придаст сладость кашке и добавит пользы в виде кальция. А главное сгущенное молоко полностью усваивается организмом .
1 ст. ложки вполне достаточно, просто поливаем сверху.

Посыпаем горстью кедровых орешков. они полезны и питательны! В них содержится необходимый для детского организма аминокислота аргинин и витамин А для роста и развития детского организма! Я уж не говорю про массу витаминов этих чудо орешков.

и последний штрих добавляю несколько овсяных колечек "готовый завтрак". Они приятно хрустят и дополняют вкус. Это не обязательно но мой сын любит!


Вкусно, аппетитно и полезно!
Приятного завтрака!
А так же из овсянки можно приготовить еще один вкусный завтрак
Оладьи из овсяной каши
Время приготовления: PT00H15M15 мин.
Комментарии к рецепту: