Суп вегетарианский


Репутация: +4122
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2016-06-23
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Суп вегетарианский - с кабачками и стручковой фасолью

Ингредиенты:
кабачек - 1-2 штука;
фасоль стручковая - 250 грамм;
морковь - 1-2 шт;
чеснок - 1 зубчик;
масло растительное - 2 ст. ложки;
томаты - 1-2 шт;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
приправа - по вкусу;
масло сливочное - 50 грамм;
зелень - небольшой пучек;
молодой картофель - 2-3 шт
Способ приготовления:
Всех приветствую) Недавно вычитала рецепт вегетарианского супа в одном из журналов и он меня очень заинтересовал, несмотря на не очень обычный состав. А так как я как раз сижу на диете, я тут же сделала необходимые покупки и вечером его сварила. Оказался очень вкусным - я прямо не ожидала)

1. Чистим морковь и нарезаем кружечками. После наливаем в сотейник, можно в ту кастрюлю, что будете готовить подсолнечное масло и жарите там морковь, что бы она немного подрумянилась.

Суп вегетарианский фото

2. Тем временем нарезаем кабачок кубиками. Я бала один большой, как раз угадала на кастрюлю 3,5 литра.

Суп вегетарианский фото

3. Картофель чистим и тоже нарезаем кубиками небольшого размера.

Суп вегетарианский фото

4. Чеснок можем пропустить через пресс или натереть на мелкой терке.

Суп вегетарианский фото

5. Стручковую фасоль не нужно размораживать, а сразу бросать в кастрюлю.

Суп вегетарианский фото

6. Кабачок, фасоль, чеснок, картофель - бросаем все к моркови, добавляем чуток воды и тушим все 5 минут. Не забываем посолить и поперчить.

Суп вегетарианский фото

7. Я добавляла немного своей любимой натуральной приправы, так сказать и для цвета и для вкуса.

Суп вегетарианский фото

8. Добавляем воды и варим еще минут 10 на медленном огне.

Суп вегетарианский фото

9. Помидор обливаем укропом и оставляем его в нем на 30 секунд. Очищаем от кожицы.

Суп вегетарианский фото

10. Нарезаем тоже кубиками среднего размера.

Суп вегетарианский фото

11. За две минуты до выключения супа бросаем помидор и зелень, я бросала только укроп, но можно петрушку, зеленый лук и прочее.

Суп вегетарианский фото

12. Не забываем после добавления воды попробовать еще на соль и за 30 секунд до выключения бросаем сливочное масло для аромата и вкуса.

Суп вегетарианский фото

Вот и все.
Можно при подаче украсить тертым сыром. Так же суп будет вкуснее на грибном бульоне.
Приятного аппетита и до скорых встреч)

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Grettchen
Очень хороший и легкий супчик) ответить
МарияZi
Вкусный суп. Летом - то что надо! ответить
Орлик
еще и полезный ответить
elka80
Для летних разгрузочных дней. ответить
svetae1
Кажется я чувствую аромат этого супчика! ответить
Ника-Клубника
Для лета то что нужно ) . ответить
Lacrimosa7002
Все как я люблю)) ответить
Ярослава Мудрая
Для тебя старалась) ответить
Lacrimosa7002
о-о-о!...) я мысленно навернула три тарелки)) ответить
malena0178
Отличный супчик ответить
Глористель
Очень люблю такие супчики! ответить
Оставить свой комментарий