Рецепт: Овощное рагу в мультиварке - с куриной грудкой
Ингредиенты:
грудка куриная - 400 г;
кабачек - 2 шт;
картофель - 7 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 20 г;
морковь - 1 шт;
приправа - по вкусу;
масло подсолнечное - 1 ст ложка
Способ приготовления:
грудка куриная - 400 г;
кабачек - 2 шт;
картофель - 7 шт;
лук репчатый - 1 шт;
зелень - 20 г;
морковь - 1 шт;
приправа - по вкусу;
масло подсолнечное - 1 ст ложка
Очень люблю готовить в мультиварке всякие рагу и соусы - накидал всего, крышку закрыл и готово! Вот это рагу по тому же принципу.
В чашу мультиварки с разогретым подсолнечным маслом накладываю заранее порезанную на средние куски куриную грудку. И включаю режим жарки. Он у меня выставляется автоматически на 15 минут.
Сразу же крошу лук и добавляю к грудке для обжаривания.
Затем заранее очищенный и порезанный на кусочки картофель тоже кладу в мультиварку. К этому моменту режим жарки уже закончился и я включаю тушение на 40 минут.
Все перемешиваю.
Затем добавляю потертую на крупной терке морковь.
А после, нарезанный кабачек. Тпк как он молодой, то кожуру не срезаю.
Солю, перемешиваю и закрываю мультиварку, воду не добавляю. Жидкость выделится из кабачка при солении.
Через 30 минут режима тушения открываю мультиварку и добавляю немного овощной приправы, снова все перемешиваю и закрываю крышку.
Когда мультиварка пропищит - закончился режим, выключаю ее и добавляю зелень, а затем снова закрываю крышку и даю постоять минут 10.
После этого рагу можно подавать на стол. Очень вкусно оно сочетается со сметаной. Рагу довольно густое, так как воду я в него не добавляла.
Из-за этого оно получается вкусным и очень сытным, думаю, также еще и полезным.
В чашу мультиварки с разогретым подсолнечным маслом накладываю заранее порезанную на средние куски куриную грудку. И включаю режим жарки. Он у меня выставляется автоматически на 15 минут.
Сразу же крошу лук и добавляю к грудке для обжаривания.
Затем заранее очищенный и порезанный на кусочки картофель тоже кладу в мультиварку. К этому моменту режим жарки уже закончился и я включаю тушение на 40 минут.
Все перемешиваю.
Затем добавляю потертую на крупной терке морковь.
А после, нарезанный кабачек. Тпк как он молодой, то кожуру не срезаю.
Солю, перемешиваю и закрываю мультиварку, воду не добавляю. Жидкость выделится из кабачка при солении.
Через 30 минут режима тушения открываю мультиварку и добавляю немного овощной приправы, снова все перемешиваю и закрываю крышку.
Когда мультиварка пропищит - закончился режим, выключаю ее и добавляю зелень, а затем снова закрываю крышку и даю постоять минут 10.
После этого рагу можно подавать на стол. Очень вкусно оно сочетается со сметаной. Рагу довольно густое, так как воду я в него не добавляла.
Из-за этого оно получается вкусным и очень сытным, думаю, также еще и полезным.
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
goslis-Людмила · 2017-03-26 09:43:14
обожаю овощное рагу - вкусно, сытно, а в мультиварке еще и быстро...
ответить