Теплый салат с мясом и стручковой фасолью


Репутация: +4122
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2016-06-25
Рецепт понравился: 23

Рецепт: Теплый салат с мясом и стручковой фасолью - с мясом утки

Ингредиенты:
фасоль стручковая - 500 гр;
перец болгарский - 1-2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
мясо утки - 250 грамм;
оливковое масло для жарки - 2 ст. л;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
зелень - небольшой пучек;
сметана - 2 ст. л
Способ приготовления:
Всех приветствую) недавно писала отзыв за запеченную утку и осталось мясо с которого я решила приготовить теплый салат. Но по рецепту идет куриное филе, поэтому можно фантазировать на ваш вкус. Я немного следовала по рецепту, но салат сделала из того, что было в холодильнике. И удивительно, что получилось очень даже ничего, а если быть поконкретней, то вкусно - пальчики оближешь.
И так начнем:
1. Отварить фасоль в подсоленой воде пару минут, она должна оставаться ещё твердоватой, слить воду.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

2. Мясо утки у меня уже было готово, поэтому я обжарила на горячей сковороде на небольшом количестве оливкового масла до готовности., переложила в блюдо.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

3. Лук и перец почистить и порезать, лук - полукольцами, а перец- полосками. В сковороду от мяса добавить ещё масла и обжарить лук и перец, добавить фасоль и жарить минут 5 на небольшом огне до готовности овощей.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

4. Добавить мясо утки к овощам, перемешать и переложить в большую миску.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

5. Солим, перчим, нарезаем зелень и добавляем в салат.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

6. Заправляем все сметаной и хорошо перемешиваем. Подавать нужно теплым, так как остывший он будет иметь не такой вкус.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

Еще хотела бы сказать за перец, он должен прожариться, но не быть мягким, тогда тоже будет вкусней. Вместо сметаны, можно использовать майонез.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

Приятного аппетита и до скорых встреч.

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото

Теплый салат с мясом и стручковой фасолью фото



Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

elka80
Со сметаной прям вкусняшка! ответить
МарияZi
Я очень люблю стручковую фасоль, а мои ее не хотят есть ( ответить
lenusikk
какой вкусный салатик! ответить
MarinaRafailova
вкусненький) ответить
Тать-я-на
Я фасоль стручковую не очень-то люблю. Но нужно попробывать ее в салатике сделать, может она по-другому почувствуется. ответить
metamorfose
Какая прелесть! Забираю однозначно! Спасибо Вам за пищу для фантазии:)) как раз в морозилке залежалась такая фасоль и есть мясо курицы... чем не вариант?:)) А с другими компонентами можно поэкспериментировать...с меня потом рецептик - вариация:)) ответить
Ярослава Мудрая
буду ждать с нетерпением. Как говорится я тебя слепила из того, что было) ответить
Орлик
отличный салат! ответить
Grettchen
Выглядит очень вкусно!)))) ответить
Ярослава Мудрая
и не только выглядит вкусно) ответить
malena0178
Очень вкусно ответить
Глористель
Буду пробовать! ответить
valensiakid
Вкуснотища какая. Очень полезный салатик. ответить
zaikini
Вкусно и полезно! ответить
Оставить свой комментарий