Рецепт: Паштет из индейки - диетический
Ингредиенты:
филе голени индейки - 600 грамм;
лук репчатый - 2 штуки;
соль - по вкусу;
перец черный горошком - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
филе голени индейки - 600 грамм;
лук репчатый - 2 штуки;
соль - по вкусу;
перец черный горошком - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Я временно сижу на гипоаллергенной диете, поэтому стараюсь разнообразить свое меню.
Сегодня я приготовила диетический паштет из индейки.
Сначала необходимо отварить филе голени индейки на вторичной бульоне, добавив соль, перец молотый и черный перец горшком по вкусу.
Вареное мясо извлечь из бульона и немного измельчить. Бульон оставить, он нам еще пригодится.
Пока варилась индейка нужно было подготовить лук, его необходимо измельчить и пассеровать с 1 ст. ложкой оливкового масла. У меня в этот раз лук сильно зажарился.
Далее берем блендер и складываем в чашу блендера мясо индейки, лук и немного бульона (1/2 стакана примерно).
Все это превращаем в однородную массу. По необходимости можно еще доливать бульон.
Получаем нежный вкусный диетический паштет.
Лично употребляю его в виде тостов-бутербродов, намазывая его на хлебцы.
Приятного аппетита!
Сегодня я приготовила диетический паштет из индейки.
Сначала необходимо отварить филе голени индейки на вторичной бульоне, добавив соль, перец молотый и черный перец горшком по вкусу.
Вареное мясо извлечь из бульона и немного измельчить. Бульон оставить, он нам еще пригодится.
Пока варилась индейка нужно было подготовить лук, его необходимо измельчить и пассеровать с 1 ст. ложкой оливкового масла. У меня в этот раз лук сильно зажарился.
Далее берем блендер и складываем в чашу блендера мясо индейки, лук и немного бульона (1/2 стакана примерно).
Все это превращаем в однородную массу. По необходимости можно еще доливать бульон.
Получаем нежный вкусный диетический паштет.
Лично употребляю его в виде тостов-бутербродов, намазывая его на хлебцы.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: