Рецепт: Яблочно-грушевое пюре - с корицей!
Ингредиенты:
яблоки кисло-сладкие - 0,5 кг;
груши - 0,5 кг;
сахар-песок - пол стакана;
корица - по вкусу
Способ приготовления:
яблоки кисло-сладкие - 0,5 кг;
груши - 0,5 кг;
сахар-песок - пол стакана;
корица - по вкусу
Добрый день!
В последнее время пытаюсь разнообразить свое меню на гипоаллергеной диете и сегодня у меня яблочно-грушевое пюре с корицей, которое можно есть просто так, добавлять к творогу, мороженому или же сделать из него диетическое мороженое!
Для приготовления яблочно-грушевого пюре нам необходимо помыть, почистить от семян яблоки и груши и нарезать произвольными кусочками.Выложить это в кастрюлю и залить холодной водой, поставить вариться на среднем огне до мягкости фруктов. Далее сливаем воду и оставляем только фрукты.
Фрукты блендером прямо в кастрюле превращаем в пюре.
Теперь добавляем сахар, корицу и ставим уварить еще на 10-30 минут.
Будьте осторожны, пюре густое и может "плеваться", поэтому для безопасности лучше прикрыть крышкой.
Пока пюре уваривается я в микроволновке стерилизую банки и раскладываю горячее пюре, закрываю крышками. Можно кушать сразу, а можно оставить на зиму.
Такое пюре отлично подойдет и для детского питания, только необходимо исключить сахар и корицу.
Приятного аппетита!
В последнее время пытаюсь разнообразить свое меню на гипоаллергеной диете и сегодня у меня яблочно-грушевое пюре с корицей, которое можно есть просто так, добавлять к творогу, мороженому или же сделать из него диетическое мороженое!
Для приготовления яблочно-грушевого пюре нам необходимо помыть, почистить от семян яблоки и груши и нарезать произвольными кусочками.Выложить это в кастрюлю и залить холодной водой, поставить вариться на среднем огне до мягкости фруктов. Далее сливаем воду и оставляем только фрукты.
Фрукты блендером прямо в кастрюле превращаем в пюре.
Теперь добавляем сахар, корицу и ставим уварить еще на 10-30 минут.
Будьте осторожны, пюре густое и может "плеваться", поэтому для безопасности лучше прикрыть крышкой.
Пока пюре уваривается я в микроволновке стерилизую банки и раскладываю горячее пюре, закрываю крышками. Можно кушать сразу, а можно оставить на зиму.
Такое пюре отлично подойдет и для детского питания, только необходимо исключить сахар и корицу.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
Olaim · 2016-06-30 18:15:06
может в виде мороженого ему предложить Рецепт: Фруктовое мороженое: Яблочно грушевое - гипоаллергенное!
ответить
MarinaSand · 2016-06-30 23:10:52
не, такое тем более не ест, он маленький еще для мороженого.
ответить