Салат зеленый


Репутация: +400
Все рецепты автора: 44
Дата публикации: 2016-07-05
Рецепт понравился: 9

Рецепт: Салат зеленый - с молодой капустой и кинзой

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 100г;
огурцы - 2 шт.;
листья салата - 1 пучок;
лук зеленый - 1 пучок;
кинза - 0,5 пучка;
масло оливковое - 30 г;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Приветствую всех читателей!

Весенние салаты - мои самые любимые салаты: легкие в приготовлении и в усваиваимости организмом, полезные и красочные.

Для салата шинкую молодую капусту,

Салат зеленый фото

к ней добавляю нарезанные полукольцами огурцы

Салат зеленый фото

и достаточно крупно нарезанные или даже можно порвать руками листья салата.

Салат зеленый фото

Сюда же добавляю рубленную кинзу, с кинзой нужно быть осторожно, не переборщить, она имеет очень специфический аромат, который может забить другие ингредиенты и испортить салат.

Салат зеленый фото

И можно не жалеть зеленого лучка, он салата не испортит никогда.

Салат зеленый фото

Всё заправить оливковым маслом (можно подсолнечным ароматным), посолить, перемешать и вкусный, полезный, красочный салат готов.

Салат зеленый фото

Всем спасибо за внимание!

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

babazina
эххх... редисочку бы еще для цвета и в путь) ответить
Ryabokon
Но тогда салат был бы уже не "зеленый", а "в красный горошек" ответить
babazina
это да, но ведь можно схитрить и почистить редиску;) ответить
Оставить свой комментарий