Рецепт: Суп с перловкой - и овощами
Ингредиенты:
перловка - 1 стакан;
картофель - 6 средних клубней;
лук репчатый - 1 средняя;
морковь - 1 средняя;
тыква - 200 гр.;
чернослив - 5-6 шт.;
петрушка - пучок;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для пассеровки;
чеснок - по вкусу
Способ приготовления:
перловка - 1 стакан;
картофель - 6 средних клубней;
лук репчатый - 1 средняя;
морковь - 1 средняя;
тыква - 200 гр.;
чернослив - 5-6 шт.;
петрушка - пучок;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу;
масло подсолнечное - для пассеровки;
чеснок - по вкусу
Подготовим продукты и поставим нагреваться воду на плиту - у меня 5 литров.
Перловку промываем.
Морковь и лук у меня замороженные и нарезанные.
Из приправ - перец чёрный и душистый.
Наливаем на сковороду масло.
Бросаем лук.
Подрумяниваем.
Добавляем морковь и пассеруем минут 10.
Перловку бросаем первую и варим минут 15.
Нарезаем картофель.
Бросаем его в кипящую воду через 15 минут после перловки, как и было сказано выше.
Нарезаем тыкву соломкой.
Отправляем обжаренные морковь с луком в кастрюлю.
Затем слегка обжарим тыкву - так она лучше раскроет свой вкус.
Добавляем в суп. Варим минут 5.
Нарезаем зелень петрушки.
Также порубим чеснок и чернослив.
За 5 минут до конца приготовления добавим зелень в суп.
Затем чеснок+чернослив.
Теперь поперчим и посолим.
Размешаем и поставим томится на 3-5 минут.
Готовый суп посыпаем сухариками - так будет мега вкусно.
Но можно и без них. Такой суп подойдёт отлично для детского питания. Мои детки возрастом 4 и 2 года с удовольствием его кушают.
Перловку промываем.
Морковь и лук у меня замороженные и нарезанные.
Из приправ - перец чёрный и душистый.
Наливаем на сковороду масло.
Бросаем лук.
Подрумяниваем.
Добавляем морковь и пассеруем минут 10.
Перловку бросаем первую и варим минут 15.
Нарезаем картофель.
Бросаем его в кипящую воду через 15 минут после перловки, как и было сказано выше.
Нарезаем тыкву соломкой.
Отправляем обжаренные морковь с луком в кастрюлю.
Затем слегка обжарим тыкву - так она лучше раскроет свой вкус.
Добавляем в суп. Варим минут 5.
Нарезаем зелень петрушки.
Также порубим чеснок и чернослив.
За 5 минут до конца приготовления добавим зелень в суп.
Затем чеснок+чернослив.
Теперь поперчим и посолим.
Размешаем и поставим томится на 3-5 минут.
Готовый суп посыпаем сухариками - так будет мега вкусно.
Но можно и без них. Такой суп подойдёт отлично для детского питания. Мои детки возрастом 4 и 2 года с удовольствием его кушают.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: