Рецепт: Филе индейки тушеное в мультиварке - диетический гуляш
Ингредиенты:
филе индейки - 700 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу;
перец молотоый черный - по вкусу
Способ приготовления:
филе индейки - 700 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
соль - по вкусу;
перец молотоый черный - по вкусу
В последнее время я очень часто готовлю индейку, так как ее мясо считается гипоалергенным. По вкусу филе грудки индейки мне чем то напоминает свинину, только более мягкую.
Мультиварка на моей кухне - мой лучший друг. Она меня здорово выручает, именно поэтому многие свои блюда я готовлю именно в ней.
Итак, приступим.
Филе индейки промыть, нарезать небольшими кубиками.
Лук измельчить.
Мультиварку включить на режим "Жарка-мясо" на 10 минут. Вылить растительное масло и отправить туда нарезанный лук, а через 5 минут добавить к луку нашу индейку, закрыв крышку.
Когда 10 минут истекут, выбираем режим "Тушение-мясо" на 1 час.
Добавляем 1 стакан чистой воды, солим, перчим по вкусу.
Ну вот и все наша индейка готова.
Индейка получается невероятно вкусная, нежная на вкус.
Подаем к столу с любым гарниром, у меня с рисовой лапшой.
Время указано без времени тушения!
Приятного аппетита!
Мультиварка на моей кухне - мой лучший друг. Она меня здорово выручает, именно поэтому многие свои блюда я готовлю именно в ней.
Итак, приступим.
Филе индейки промыть, нарезать небольшими кубиками.
Лук измельчить.
Мультиварку включить на режим "Жарка-мясо" на 10 минут. Вылить растительное масло и отправить туда нарезанный лук, а через 5 минут добавить к луку нашу индейку, закрыв крышку.
Когда 10 минут истекут, выбираем режим "Тушение-мясо" на 1 час.
Добавляем 1 стакан чистой воды, солим, перчим по вкусу.
Ну вот и все наша индейка готова.
Индейка получается невероятно вкусная, нежная на вкус.
Подаем к столу с любым гарниром, у меня с рисовой лапшой.
Время указано без времени тушения!
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
